怎么才能长高最快最有效
16周岁还能长高吗？如果可以长高，有哪些方法？
16周岁还能长高吗？如果可以长高，有哪些方法？
三十多年前，我十六岁时上高中，那时，可怜我只有一米五几，于是安排坐位时，，我理所当然的坐在了班级的第一排。
那时候，心里可真是悲哀，因为那年头流行一种说法，不足一米七的统称残疾，而我连一米六都不到，简直可谓是残废。
但谁也不曾想，到高二的时候，我居然被安排到了第五排。因为仅仅一年下来，我居然一下子窜了十几厘米，虽然算不得很高，但在我们那个年代，这种身高已经算是可以了，连我自己都很意外，居然不经意间，告别了残疾人行列。
但有一点需要说明，我们那个年代的人，由于小时候基本上营养不良，所以生长发育的普遍较晚，别说16岁了，十七、八岁乃至二十出头都有往上窜一窜的现象。我有个邻居，23岁结婚的，25岁去一量身高，居然比结婚时又长了整整3厘米。
但现在的孩子，小时候普遍营养充足，所以发育的都比较早，我儿子15岁时就长到了1米82，只是从那以后，也就再也没长高过。
因此，16岁的孩子，如果已经综合了遗传和营养等诸多因素，仍觉得比合理的期望值偏矮许多，那么最好到医院咨询一下，据说现在有一种促进生长的激素，对16、7的孩子，还是很有效果的。
当然，人生总会有那么多的不如意事，只要不太过计较和纠结，在未来的岁月里，你会慢慢发觉，身高偏矮这点小事，其实是不值一提的。
30岁后还能长高吗？
元宵好，你都30岁了，想长高应该是没有机会了，超过青春发育期，想长高都是很困难的，况且你已经到了而立之年了。
意见建议:
你不到1米7，还是不错了，身高不是很重要的，只要身体健康就可以了。另外，男人多培养自己的工作和生活能力，可以弥补身高的缺陷，你现在的情况也是很好了，不要亲信广告宣传的增高方法和产品，以免上当受骗。