2岁宝宝突然不爱吃饭咋办
2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
2岁宝宝不爱吃饭，我感觉我最有发言权，因为我家二宝4岁，养娃的路上我走了许多弯路，首先检查孩子有没有实质的疾病，排除后从饮食抓起，我经常给孩子做各种肉类，殊不知肉类最难消化，适量少添加肉类，鱼肉还是不错的，也不能多吃，冷饮是大忌，宝宝饮食以软烂为主，，还有些食物有寒热属性之分，一定区别开来，其次是睡眠，现在很多孩子和大人一样熬夜，对宝宝的身体是莫大的伤害，一定改正，要早睡早起，再一个是运动，孩子不能让他每天乖乖的静坐，要动起来，有时间多陪孩子锻炼，运动增强孩子脾胃运化功能，脾胃好了，身体免疫力才会上来。
2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
2岁宝宝不爱吃饭，家长可以多看一些关于幼儿趣味菜谱的书，跟着里面做爱心小饭团，或者带着孩子一起捏捏饺子，搓搓汤圆，带孩子去买菜，让他自己挑他认为好看的菜，激起他的兴趣。在孩子吃饭的时候，还可以跟孩子做游戏，一人吃一口，看谁吃的快，这么点大的孩子就喜欢做游戏，家长要多费点心思啦
2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
有些宝宝到了一定的年龄阶段，就会出现不爱吃饭、吃饭时间特别长等现象，这都是家长非常头疼的事情之一。那么，2岁宝宝不爱吃饭怎么办？
1、适当改变膳食的烹调方式。宝宝不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响宝宝消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。
2、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食，减少两餐之间的零食、点心，培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩，也不要让宝宝一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。
3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助宝宝摆脱食欲不振、厌食的困扰。
4、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。
2岁宝宝不爱吃饭的原因
宝宝不肯坐在餐桌前好好吃饭是最令家长头疼的事情之一，尽管各种手段都用上了，但宝宝孩子不愿意吃上一口饭。那2岁宝宝不爱吃饭的原因有哪些呢？
1、铅中毒。铅中毒除了会引起孩子的脑部发育受到影响之外，同时还会使孩子出现厌食、呕吐、腹痛、便秘等症状。
2、缺锌。锌元素是维持人正常食欲不可缺少的一种重要物质。有些孩子有偏食、挑食的习惯，只爱吃蔬菜水果，不爱吃鱼、肉等荤菜，这就很容易引起锌元素的缺乏，因为植物类物质所含有的锌元素比较少，且不易被人体吸收。除此之外，缺乏钙、铁以及B族维生素，也会使孩子有不同程度的厌食情况。
3、养育不当。部分家长经常担心孩子营养不够，就采取各种方式来强迫孩子进食，但这样做会引起孩子产生反抗情绪和厌食心理，长此以往，孩子的厌食问题就会越来越严重。
4、过多吃零食。如果孩子经常吃巧克力、蛋糕等零食，尤其在饭前吃，就容易引起血糖升高，使中枢神经受到抑制，到了正餐时间就会没有胃口、不想吃饭了。
5、消化功能不良。如果孩子有急慢性胃炎、肠炎或睡眠不足等问题，就会导致其消化功能紊乱，进而产生厌食。