侧角伸展式瑜伽完整版
拥有一双大长腿是怎样的体验？
拥有一双大长腿是怎样的体验？
大长腿的女孩可以在夏天随意搭配穿着，一般穿什么裤子都好看，自信的同时也体现出时尚性感的女人魅力。
瑜伽的各种体式起源性？
瑜伽的好多体式来源于动物。
如下犬式，模仿狗的动作。眼镜蛇式，猫展式，神猴式，蝎子等。
还有的来自自然界。如树式，山式等。
还有的来自生活中的形状。如三角伸展式，轮式，船式等。
如何使瑜伽更上一层楼？
哈喽，亲爱的伽友~我是通过瑜伽改变了自己气质与增加自己内涵的小七，很高兴能跟你分享关于瑜伽进阶的一些小知识~
首先，最重要的是阅读瑜伽经典书籍和每天的自我练习与感悟~
第二：建议定期参加大师工作坊！
瑜伽练习是一场一生持续不断的修行，祝愿我们在瑜伽的道路上都能不忘初心，关注呼吸，更好的成为自己~
Namaste~
如果你对瑜伽有任何问题，都可以来微信公号【每日瑜伽（meiriyujia）】，我们有专业的百人明星老师团可以为大家解答瑜伽练习中的疑惑！每日瑜伽（meiriyujia），你的瑜伽生活指南！