长期喝减肥茶有什么好处和坏处

经常喝铁观音会减肥吗？天天喝有什么不好的地方吗？

经常喝铁观音会减肥吗？天天喝有什么不好的地方吗？

每天喝茶对什么有影响？

你经常喝铁观音减肥吗？

1.不管你是经常喝酒还是偶尔喝酒。除了功能性减肥茶，用茶减肥是不可能的。

2.铁观音属于绿茶，有很好的抗癌作用。铁观音中的维生素C和

经常喝荷叶有负作用吗？

我胖，三高。

喝荷叶茶减肥已经不是什么新鲜事了。现在很多人提倡健康减肥，减肥不伤身体才是王道！怎么喝荷叶茶减肥？喝荷叶茶减肥也需要遵循一定的方法和诀窍。和喝普通茶减肥是不一样的。只有喝对了，才能减肥更显著！

首先，荷叶茶减肥法更适合热胖体质的人。肥胖体质也分寒热、实虚。寒性肥胖的人怕冷怕风；经常四肢冰冷；不容易口渴，喜欢热饮；说话经常有气无力；精神衰弱和疲劳；尿量多而轻；期过长，这种体质不适合喝荷叶茶减肥。热胖的朋友，平时吃的多，容易便秘，外表看起来肉肉的，脸色红润，经常感到口干舌燥，痰多，痰黄。你可以根据以上表现来判断自己是什么样的体质，是否适合喝荷叶茶。

其次，荷叶茶适合减肥的人很多。适用于夏季中暑、头晕目眩、头痛腹泻；适用于妇女吐血、咯血、痰中带血、流鼻血、血尿、便血、崩漏；适用于产妇；适用于高血脂、动脉粥样硬化、脂肪肝患者。如果你还能 无法判断自己是什么体质，不妨咨询一下医生，看看喝不喝。荷叶茶也是比较靠谱的减肥。

女性经期不宜喝荷叶茶，容易打乱规律，造成不调。孕妇和哺乳期妇女也不适合喝荷叶茶。身体虚弱、瘦弱、气血不足的人最好不要喝荷叶茶。

胃酸过多和肠道疾病的人也不适合喝荷叶茶。饭前半小时空腹不宜喝荷叶茶，否则容易引起肠道刺激。

虽然荷叶茶可以起到很好的减肥作用，但是也要配合积极的运动和健康的饮食，让你更瘦，拥有苗条的身材。