银杏果长期吃有好处吗
白果能天天吃吗？
白果能天天吃吗？
白果能天天吃吗？白果是不能够天天吃的，白果是一种有微毒的食材，要隔天吃，如果天天吃，就会对身体不好的，白果虽然可以清热解毒，但是不要天天吃，天天吃对身体不好，因为白果是有微毒的食材，虽然是微毒，但天天吃就会加深了中毒的机会，白果不要天天吃。
白果能天天吃吗？
白果每天可以吃，白果是一种滋补的药材，是一种银杏果，但是一天不易多吃，一天可以吃10粒，能够有效的起到保护心血管的作用，而且能够起到美容养颜的功效，白果那还有一定的毒素，可以通过炒食或者是主食来吃，能够起到止咳润肺的作用。
白果能天天吃吗？
不能。虽然白果适当的使用对身体还会起到一定的保健功效，但如果天天吃，还是会对身体造成一定的不良反应。aa 因为白果含有很小的毒性，除了含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，在遇热后毒性会减少，生食的时候毒性就很大，很容易造成中毒的情况。
白果可以每天吃吗？
白果可以每天吃，白果性平，用于哮喘痰嗽吃白果不会上火。定期食用可扩张微血管，促进血液循环，使肌肤红润神采，银杏还具有集肺平喘，润湿止血，止咳解毒作用，经验表明，银杏还可以治疗结核病，神经性头痛和梅尼埃综合征等疾病。
银杏果能吃么？
银杏果能吃么
银杏果为银杏科银杏属植物银杏的果实，又名白果。成熟的银杏果营养丰富，具有天然保健作用，长期食用能够延缓衰老、延年益寿；也可作为中药，具有化痰、止咳、平喘、止带缩尿的等功效。
银杏种仁，特别是胚和子叶中含有少量银杏酸、银杏酚和银杏醇等有毒物质，生食或熟食过量可能会引起中毒，轻者出现全身不适、嗜睡等症状；重者可出现恐惧、呕吐、恶心、嘴唇青紫、抽筋等；严重者还会出现心律不齐、心力衰竭、呼吸困难甚至死亡。
为防止银杏果中毒，忌食未成熟胚心的银杏果；成熟的银杏果也应去皮，将果子切开，取出绿色胚心丢弃，然后进行炒食或煮食，通过加热降低毒性；成熟的果实也要控制食用量，成人限食5个以下，儿童以1～2个为宜。
本内容由北京大学人民医院 临床营养科 临床营养师 赵世隆审核
点这里，查看医生回答详情