颈椎不好该怎么解决

咨询头条网友根治颈椎病的办法?

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去根不好办。
如我脚上有小块叫脚垫,去问修脚师傅:能去根吗?
师傅:有根去根,这脚垫无根怎么去。
这是真事。
这脖子事只能不玩棋牌类,少干活。
我小区一退休人保养的好,天天客人一样什么都不干,走路能看出似只直脖雁。

颈椎不好,医生建议多锻炼,学舞蹈有用吗?

颈椎病,腰椎病是我们人类独有,属于进化疾病。
人类随着直立行走,需要顶着一个头颅,久而久之颈椎,腰椎会出现退行性变,因此,四十以上的人发病率明显上升,特别是久坐电脑前一个姿势。
运动,舞蹈都是找回原始人的生活习惯,减轻颈部肌肉韧带的紧张度,延缓关节的退行性变的程度,的确有效。