六种水果补肾效果最好推荐
对肾好的水果有哪些？
对肾好的水果有哪些？
对肾好的水果有以下几种:
首先第一种，香蕉，因为香蕉能够对大脑进行有益的刺激，从而促进肾上腺素的分泌，而肾上腺素能够增加对人体器官和肾脏的保护和锻炼。
第二种:葡萄，因为葡萄中的葡萄籽能够对肾脏起到保护膜的作用。
第三种:草莓，因为草莓中含有丰富的活性因子成分有益于肾脏的保健作用，而且草莓的营养丰富，能够增进人体的免疫系统。
另外，对肾好的水果还有荔枝，柑橘，苹果，梨，柿子等。
建议:虽然这些水果对肾比较有帮助，但是也不能多吃，吃多会对身体造成一定的影响。
什么水果对肾好？
对肾比较好的水果有桑葚、荔枝、黑枣、榴莲、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。这些水果都有一定的补肾或保护肾脏的作用。
1.桑葚：桑葚即是水果，也能入药。桑葚色黑，味甘酸，性寒，入心、肝、肾经，有补益肝肾、生津润燥的作用，对于肾虚之人，特别是肾阴不足者，尤为适宜，是补肾的佳品。
2.荔枝：荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、润泽肌肤等功效，既是健身养颜的保健水果，又可用于病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸证的保健预防。
3.黑枣：黑枣味甘、性温，具有补肾与养胃功效，有“营养仓库”之称，多食可补肾。
4.榴莲：榴莲性甘热，归肺、肝、肾三经，具有温肾壮阳、活血化瘀的功效。
此外，葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等水果也具有一定的补肾效果。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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男性肾虚吃什么水果好？
男性肾虚吃柑橘、猕猴桃好，如果男性出现肾虚一定要积极的对症治疗，以免引起其他疾病对身体造成伤害。男性肾虚症状不同，治疗也有所不同，临床用于治疗肾虚的药物有很多，肾虚的男性平时多吃一些黑色食物有助于补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
补肾水果有哪些？
补肾水果有哪些
具有补肾作用的水果有桑葚、黑枣、葡萄、黑加仑、樱桃、猕猴桃等。
1.桑葚：中医强调“以形补形”、“以色补色”，桑葚色黑，味甘，性寒，入心、肝、肾经，有补益肝肾、生津润燥的作用，对于肾虚之人，特别是肾阴不足者，尤为适宜。
2.荔枝：荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、润泽肌肤等功效，即为健身养颜的保健水果，又可用于病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸证的保健预防。
3.黑枣：黑枣味甘、性温，有滋补肝肾、润燥生津之效，多食可补肾。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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