吃什么提高肾功能最快
游泳对肾有什么好处吗？
游泳对肾有什么好处吗？
游泳是健身运动的项目之一。适当的游泳锻炼。 增强体质，增强心血管的机能，
游泳的好处有哪些呢？我来说一下吧。
一，改善心血管系统的功能。坚持游泳。心脏体积的运动性增大 ，血管壁增厚。弹性加大。
二。肌肉系统的能力得到改善。长期游泳，能够使肌肉的力量，速度和关节的灵活性得到提高，这种运动方式可以使我们的力量增大。
三。 长期游泳具有减肥的功效。长期游泳的人都有一个修长的身材，匀称的体形！
游泳属于剧烈运动，可以增强体力和免疫力，对于肾功能正常者无任何影响。可以在运动中，增加全身血流速度，增加肾脏灌流，改善全身脏器供血及促进新陈代谢等。但对于肾功能不全及肾功能衰竭患者，建议适当运动，也可以起增强免疫力的作用，因肾功能不全患者，体质相对较差，易发生感染，建议注意保暖。同时游泳为剧烈运动，全身肌肉参与，产生含氮代谢产物相对增加，运动过后可出现尿素氮，肌酐的升高的情况。
游泳对肾脏是有一定好处的，比如可以增强代谢功能，因为在游泳的过程中，肾脏的排泄代谢废物尿素和尿肌酐等都会增加，为了保证身体的内环境平衡稳定，肾脏会加快将乳酸和脂肪代谢物质排泄出体外，从而保证有足够的运动能力游泳。
另外，游泳还可以增强肾脏的重吸收功能，因为游泳的时候人体排汗会增加，身体内的水分就会相对减少，为了保持体内的水和盐分平衡，肾脏就会增加对水和盐分的重吸收等等。只是肾不好的人要注意游泳和的量和强度。
喝点就行，喝多伤肾
从运动量来说基本上是没有帮助，游泳直接是没有作用的。游泳主要是锻炼肌肉的，如果想补肾，可以在平时多吃补阳的食物如羊肉泥鳅等，但游泳可以锻炼身体，运动腰部，身体健康，肾脏自然也好 。
以上建议希望对你有帮助。
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肾衰竭可以多吃鸡蛋吗？
谢邀！
肾衰竭是可以吃鸡蛋的，但是不宜过多食用。
肾衰竭是怎么回事？慢性肾衰竭是因为肾脏结构和功能均严重损害引起的一组临床综合征。临床表现都是肾小球滤过率下降代谢废物不能排除，在体内积聚的结果。营养治疗目的是减轻肾脏负担，延缓肾功能的衰竭，延长病程，延长生命。
肾衰竭的饮食原则:在饮食上，应该采取低蛋白、低磷、麦淀粉饮食。由于慢性肾衰竭的金创表现是因尿毒症毒素在血液积聚引起的氮质血症，含氮物质主要来自蛋白质的分解物。所以，减轻氮质血症首先要减少蛋白质的摄入量，高蛋白饮食可促进肾小球和肾小管的硬化及损害，使残存的肾单位因过度疲劳而衰竭。而低蛋白饮食可降低肾小球的高滤过，可缓解肾小球硬化的进程。
但是，肾衰竭时，人体内蛋白质合成下降，极低蛋白饮食可加重营养不良，也加重肾功能损伤。
临床也发现，造成慢性肾衰竭病人体内蛋白质合成减少，其中一个原因是因为必需氨基酸和非必需氨基酸之间的比值失调所导致，也就是说如果能减少非必需氨基酸的摄入量，增加必需氨基酸的摄入量，(组氨酸和酪氨酸对尿毒症病人是必需氨基酸)可以提高体内氮的利用率，是可以降低氮质血症的。
而鸡蛋中，富含赖氨酸和蛋氨酸，也含有组氨酸和酪氨酸，氨基酸比例与人体接近。而鸡蛋种黄蛋白质主要为脂类相结合的脂蛋白和磷蛋白，含磷约10%，所以肾衰竭可以吃鸡蛋，但不可以过多食用。
综上所述，肾衰竭患者，蛋白质不可过多，也不可极低(没有)，尽量供给优质蛋白质的摄入，减少植物蛋白质的摄入。
慢性肾衰竭有四个时期，每个时期的蛋白质供给量为:1、肾功能不全代偿期: 0.7-0.8/(kg.d)
2、肾功能早期代偿期: 0.6-0.7g/(kg.d)
3、肾功能失代偿期: 0.5g/(kg.d)
4、终末期: 0.4-0.3/(kg.d)