冬天手脚冰凉经常起冻疮怎么调理
手太冷了怎么办?
手太冷了怎么办?
太冷的话,有几个方法可以让手变暖和,第一,多穿点衣服嗲,多喝点开水,体力的温度上升,第三,然后呢,可以买个暖手宝,这样握在手上也会暖和起来,第四,把家里的空调打开,让整个室内的温度上升,那么就不会给的人,第五的话,可以烤火,坐在火炉旁边的或者小太阳旁边进行烤火,那么也会暖和起来
如何逃过冬天手脚冰冷的惨状?
手脚冰冷的人一般是寒湿体质,建议你从以下几个方面来改善症状。
一丶尽量衣服穿的稍厚一些。尤其是脚部的保暖。可以穿双加绒的袜子,鞋子要稍微宽松些,垫上双绒垫。因为寒从脚起,脚是根脚暖和了身上就暖和。
二、多吃一些温补的食物。如狗肉,羊肉等,生姜,枸杞籽等。还可以用生姜切片,加几粒枸杞籽冲泡红糖水饮用。有驱寒暖胃的作用。
三、适当的运动。俗话说:冻懒人饿馋人。越是不动,身体血液不循环越是感觉冷。
四丶用热水泡手泡脚。尤其是晚上入睡前,用脚盆倒入热水,红干辣椒一两只切段放里面浸泡。还可以防治手脚的冻疮,效果非常好。
分享几个方法给你。第一,用花椒水泡脚,每天晚上都用。持续半个月,就会觉得浑身暖暖的。第二,用艾草泡脚,当然,也可以把花椒水和艾草弄在一起,热水泡脚,坚持一段时间身体会暖暖的。
第三,多喝枸杞等一些养肾的茶,也会改变手脚凉的情况。
第四,买一件电加热的上衣裤子,走外面打开加热,气质自然就暖和了。
白天多运动,晚上睡前多喝热水。
泡脚是个不错的选择呀,可以试试泡百草湾足汤粉剂
喝羊汤,多运动
睡前泡脚
冬天来了如何防治冻疮?
还记得那个「冰花男孩」吗?
这个男孩叫「王福满」,因头顶风霜上学的照片在网上引起广泛关注。网友亲切的称其为「冰花男孩」。
第一次看见冰花男孩的新闻,除了他的生活极度拮据、留守儿童、单亲家庭之外,更注意到他那双冻伤、干裂的小手。
据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。
虽然冻疮的发生如此普遍,但是人们对它的了解却不是太多,发生了冻疮也不知道如何正确处理,从而错过最佳治愈时机。
什么是冻疮?
冻疮常见于冬季,由于气候寒冷引起的局部皮肤反复出现红斑、肿胀性损害,严重者可出现水疱、溃疡,病程缓慢,气候转暖后自愈,但是很容易复发。
寒冷是冻疮发生的主要原因。人的皮肤在遇到寒冷(0-10℃)、潮湿或冷暖急变时,局部小动脉发生收缩,久之动脉血管麻痹而扩张,静脉淤血,局部血液循环不良而发生。
发生冻疮时有哪些表现?
有冻疮的人常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。
发生冻疮的部位常常会有局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑,边界不清,边缘呈鲜红色,表面紧张有光泽,质地柔软。
局部按压可褪色,去压后红色逐渐恢复。严重时候可发生水疱,破裂形成糜烂或溃疡,愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。
一般冻疮发生时痒感明显,遇热后加剧,溃烂后疼痛。
冻疮能自己恢复吗?
冻疮分Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ 度。
Ⅰ 度冻疮是皮肤浅层冻伤,适当给患处恢复体温、温水浸泡、涂抹护手霜等完全是可以自行恢复的。
Ⅱ 度冻疮是皮肤浅层和部分深层冻伤,在不发生继发感染的前提下恢复患处体温、涂抹护手霜等措施后也是可以自行恢复的。
Ⅲ 度冻疮是皮肤全层和皮下组织冻伤,对于重度冻疮来讲自愈是不可能的,必须要及时采取相关的临床治疗措施。
哪些情况下冻疮需要及时就医?
很多人觉得冻疮是小病,没有必要去医院治疗,毕竟我们对于冻疮的症状表现都是再熟悉不过了,因此发生了冻疮自己就可以判断。
但是每个人冻疮的病情不尽相同,Ⅰ 度冻伤对于身体没有损害,但是 Ⅱ 度冻疮就能在皮肤形成靶性损害,出现暗红斑、水疱等,Ⅲ 度冻疮会出现严重的水肿和坏死,严重的 Ⅲ 度冻疮会导致末端肢体坏死,有可能面临截肢。
治疗冻疮的偏方靠谱吗?
关于治疗冻疮的方法,我们听过很多偏方,例如:姜汁涂抹患处、茄子根煮水泡患处、拍打患处等等。
其实,医生都不建议使用这些偏方来治疗冻疮。
第一,拍打患处,虽然正确处理冻疮第一步需要提高患处温度,拍打也可以达到提高温度的目的,但是拍打会更大程度上导致患处的水肿。
第二,各种蔬菜汁涂抹患处,此方法对冻疮有一定的效果,因为涂抹这些蔬菜汁会有发热感觉,而涂抹这个行为、蔬菜汁等都会刺激局部皮肤进行血液循环,进而缓解冻疮。
但是为什么医生还是不建议使用该方法,其一,此方法只适合很轻微的冻伤,其二,有些人对于某一些蔬菜汁可能会有过敏反应。
日常生活中如何预防冻疮?
处于寒冷环境时要多运动,促进血液循环,跺跺脚、搓搓手等都是很好的促进血液循环的方法。
要注意保暖,防止潮湿,不能穿过于紧身的衣服鞋袜。穿衣方面,需要保证里面的衣服能够保暖发热,最外一层衣服要具有防风功能。鞋袜保持干爽,在寒冷环境中,如果鞋袜是湿的,相当于踩在冰块上,很容易发生冻疮。
受冻后不宜立即用热水泡或火烤受冻部位。