血小板低食补什么最好
血小板减少可以吃什么？
血小板减少可以吃什么？
血小板减少可以吃什么？
血小板减少症可以吃富含高蛋白、铁和维生素c的食物。
血小板是参与正常止血和防止创伤后失血的血液成分，在正常循环血液中处于静止状态。血小板减少的原因很多，对饮食的选择有一定的影响。发现血小板减少后，首先要去正规医院进行系统检查，明确病因，接受针对性治疗，确定更详细的饮食原则。在病因不明确时，由于血小板减少症患者出血风险较高，可以多吃一些富含铁和维生素c的软、清淡、高蛋白的食物。
1.高蛋白食物:如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
2.含铁丰富的食物:如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳等。
3.富含维生素C的食物:能促进铁的吸收，如鲜枣、橙子、猕猴桃、草莓、蔬菜、西兰花、苦瓜等。
该内容由北京中医药大学东直门医院二科郭楠副主任医师审核。
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与血小板减少症有关的针对性食疗，是大众可以接受的饮食，如莲藕、红皮花生、猪血及普通骨、腔骨、排骨、骨髓等。
除了注意饮食之外，患者还要注意忌口。血小板低容易出血，硬的、油炸的和各种刺激性食物容易牙龈出血、便血甚至消化道出血。所以——要注意吃有嚼劲的食物，不宜吃生冷的东西。
另外，你需要避免喝酒。
汤类可以食用，如鸡汤、牛肉汤、肉末、面条、馄饨等食物。吃饭的时候要细嚼慢咽。
最后，如果有消化道出血的迹象，应该暂时禁食，去医院。一般止血24小时后，可以吃米汤、牛奶等流质。更多科普文章请关注官方账号【石工作室】。
血小板太少要怎么增多？
血小板增加太少怎么办？
血小板低有什么症状？有些人更容易淤青，经常流鼻血或牙龈出血。他们中的一些人在诊断后会发现血小板数量相对较低。
是什么原因造成的？血小板减少的原因有很多，有些是自身免疫性疾病引起的，需要医生判断。
怎么才能增加呢？轻者一般不需要治疗，重者有时可能需要脾切除/血小板输注/类固醇/免疫球蛋白。建议不要迷信各种偏方，要正规治疗。
饮食上要注意什么？饮食方面，首先是提高自己的饮食质量，均衡饮食，特别要注意维生素B12和叶酸，也可以适量服用这两种的补充剂。
富含维生素B12的食物有牛肉/鸡肝/三文鱼/金枪鱼/酸奶等。总之一般都在动物性食物中，素食者最容易缺乏维生素B12。
富含叶酸食物包括各种绿叶蔬菜/豆类/芦笋等。
还有一个提醒就是，能不能吃阿斯巴甜/苦瓜最好问一下医生，要慎重。
生活各种新鲜水果和蔬菜，尤其是十字花科浆果，有助于维持我们自身免疫系统的健康。
富含饱和脂肪的肉类/添加糖要限制，乳制品不建议喝太多，各种酒精饮料也要少喝。
减少不必要的汞、苯、砷的摄入。考虑用玻璃或陶瓷容器盛食物，尤其是铝锅。注意一次性餐具，虽然可能没有明显的危害。
然后尽量选择汞含量少的鱼，可以吃一些维生素D补充剂。
特别是对某些食物过敏的，一定要警惕，尤其是牛奶。此外，有些人可能对面筋过敏。如果怀疑与食物过敏有关，要详细记录，并就医。
血小板是人体内负责止血的血细胞。如果数量过低，就会出现出血的症状，如皮肤、黏膜出现出血点、瘀斑，口腔、牙龈出血，甚至内脏出血，如呕血、黑便、颅内出血等。快速提升血小板最有效的方法是输注血小板。血小板是血液制品，存在于血液中心。它们是人体全血经过处理后提取的特殊成分，但是价格比较贵，治标不治本。重组人血小板生成素也可用于增加血小板，可促进骨髓巨核细胞的发育成熟，从而增加外周血小板数量。要增加血小板数量，就要从根本上治疗，比如再生障碍性贫血引起的血小板减少症。最好的办法是给予针对性的治疗，在西药治疗的基础上加用中药，这样再生障碍性贫血的病情可以得到缓解，血小板数量自然会增加。