在外旅游鼻炎犯了怎么办
想去一个不易引起过敏性鼻炎的地方旅游，有哪些可以推荐下？
想去一个不易引起过敏性鼻炎的地方旅游，有哪些可以推荐下？
感觉这个想法不错，不管有没有鼻炎，有时候能出去走一走，是一件很棒的事情！过敏性鼻炎对空气质量的要求就比较高，想要去旅游，建议可以去绿化环境，卫生环境都好的地方，一般南方的地方会比较好些。
选择合适的时间和地点
最好的选择是海边、湖边等花粉较少的地方。而且一般雨后的花粉指数较低，更适合出游。
留意昼夜温差
虽然春天的平均气温在不断上升，但早晚的气温还是很低的。而这一冷一热的温度变化，正是引起鼻炎的原因之一，因此出行时应该注意昼夜温差，减少清晨和夜晚的户外活动。
住宿环境很重要
房间里的尘螨，会加重过敏性鼻炎症状。想在外旅行睡个舒服的好觉，不想整夜打喷嚏，选择酒店时一定要问清楚空调有没有过滤功能，在自己财力范围内选择最好的酒店，干净的房间与被套，最好直接自己携带枕巾、床单。并尽量保持酒店房间的良好通风，避免滋生更多的螨虫、灰尘等。
必要的物品不能少
纸巾就不用说了，这是必带的，曾有过敏性鼻炎患者对我说，只要出门不带纸就像没穿衣服一样没有安全感……此外，还有眼镜、口罩和围巾，把自己围得严严实实，以减少上呼吸道受到过敏原刺激的机会，减少过敏性鼻炎发作的可能性。最好再多带一些衣物，防止气温突变。
必要的养护要谨记
除了以上几点，在鼻子特别不舒服的时候可以尝试按摩迎香穴进行缓解，每天晚上回到酒店要清洗鼻腔，最好用生理盐水清洗。然后旅行一定要带上小棕瓶（鼻之草鼻通精油），在淘*宝上囿哦，这款针对过敏性鼻炎效果非常显著，很方便随身携带，在鼻腔不适的时候立马涂抹，可以很快缓解，晚上回到酒店休息的时候，在生理盐水清洗之后，可以涂抹，出发之前也可以涂抹一下再走，这样相当于给鼻腔上了一层防护保障，整天都很清爽。
我的过敏性鼻炎很严重主要是对花粉过敏，每年七月到十月份鼻子痒，眼睛，耳朵，嗓子都很痒，还水肿的厉害，我去成都觉得没有上述症状，可能是南方雨水多，气候湿润把花粉给压住了吧
过敏性鼻炎有什么好办法缓解一下吗？
1、远离过敏原，这个周边环境如果不好的话，换个环境就会缓解。
2、配合生活作息饮食调整，比如不要熬夜，要有午睡，适当运动，少吃腌制品，不吃烧烤，不碰烟酒，不吃垃圾食品。
3、中药治疗，需要根据体质具体的辩证，一人一方，对症的基本可以治愈。
转发关注@120岁老中医过敏鼻炎不要慌，老中医有效方。