三七粉怎么补血
三七粉面膜应该怎样做？
三七粉面膜应该怎样做？
三七粉是一种名贵的中药材。
三七面膜的主要作用，就是美白淡斑，活血化瘀。
我用来做面膜的三七粉，从来都是自己买了三七的根茎，再用小钢磨打成的三七粉！
我从不买现成的三七粉，我怕不够纯！
调制三七粉时，我也没有用什么牛奶、蜂蜜。
我把三七粉放在面膜碗中，然后加入适量的玫瑰花苞水、玫瑰精华油、玫瑰护肤乳，一起调匀。
然后，我拿出一片浸泡好了的压缩面膜，把调好了的三七粉，用勺子舀在面膜纸上，推开，铺匀。
再把这张铺好了三七粉的压缩面膜，贴在我的面部，我就躺在按摩椅上，静待20到30分钟左右后，揭开面膜纸，用化妆棉片，蘸上爽肤水，擦净面部残留物，再拍上保湿乳、霜。
完毕！
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我是优质美妆领域创作者枫叶红唇。
阴虚内热不宜吃三七粉，食用三七粉注意事项？
食用三七粉注意事项有：一是儿童作为生长发育过程中，不要用三七粉进行调养，因为儿童自身的身体机能和免疫力还在发育中，没有发育完善。而是孕妇，不要吃三七粉，三七粉具有活血补血的作用，对胎儿发育会造成影响，以免造成流产。三是月经期的女性，月经期处于排血的过程，用三七粉可能会使经期延长，会造成女性的慢性失血。
三七粉怎么吃正确，哪些人不能吃？
三七粉怎么吃正确，哪些人不能吃
在服用三七粉时，可以取1～3克三七粉，用温开水送服。一般情况下推荐早晚一天分两次服用，饭前服用有利于吸收，可以起到更好的补血养血的作用，但是部分病人可能因为胃肠的功能比较弱，如果饭前吃药对胃肠的刺激大，可以放在饭后服用；三七有安眠的作用，有助于改善睡眠，这时候可以把三七放在晚饭前服用，对晚上的睡眠有一定的改善作用。但是，孕妇、月经期女性、感冒患者、对三七过敏的人、内体虚热人群不宜服用三七。
三七粉是由中药三七打磨成的药粉，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，常用于治疗衄血、吐血咯血、便血、崩漏、胸腹刺痛、外伤岀血、跌打肿痛等。现代研究发现，三七粉具有抗血栓形成、抗心肌损伤、抗脑缺血、抗心律失常、抗炎、改善学习记忆、抗疲劳等作用。
患者在服用三七粉时，要注意以下几点：①长期单独吃三七粉时，根据剂量服用，不要过量服用，每天不超过9克；②如果有胃肠道病变，如果单独服用三七粉，用米汤送服；③三七粉不宜入煎剂。
建议患者在医生的指导下服用药物，不要自行服药，以免延误病情或出现不良反应。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 马小丽审核
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