高血压引发的心脏病应该注意什么
高血压会引起心肌梗死吗？
高血压会引起心肌梗死吗？
高血压是一种终身性疾病，其最大的危害在于长期血压升高会潜移默化地损伤我们的靶器官，并伤害我们的血管健康，进而诱发严重的并发症，当下被称为人类健康“头号杀手”的心脑血管疾病的发生很大程度上与高血压相关。
高血压会引起心肌梗死吗？高血压是慢性疾病，而心肌梗死作为一种危急重症，一旦发生可能就会危及患者的生命。也因此，心肌梗死的预防极为重要，而心肌梗死作为高血压最为严重的并发症之一，其发生与高血压息息相关。因此，高血压患者必须高度警惕心梗发生的可能，积极做好防治措施。
1、高血压与心肌梗死的相关性：可以肯定的是，高血压患者绝对是心肌梗死的高危人群，当然这并不是说高血压 一定就会引起心肌梗死。只是作为高危诱因之一，高血压会大大增加心肌梗死的发病率，这就要求高血压患者时刻提高警惕。
之所以说高血压会引起心肌梗死，首先要从心肌梗死的发病病理因素来说。心肌梗死指的是冠状动脉急性、持续性缺血、缺氧所致的心肌坏死，进而诱发一系列的症状。心肌梗死最基础的病理因素为在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，因为过激的情绪、剧烈的运动、过劳、寒冷刺激或是过度用力等导致血栓形成，最终诱发急性心肌梗死。也就是说，急性心梗的发生与动脉粥样硬化的发生息息相关。
而高血压最为直接的危害之一就是导致动脉粥样硬化的发生和发展，长期血压升高会导致血管内皮受损，进而使得脂质更容易堆积在破损的血管壁，导致动脉粥样硬化斑块形成，而斑块继续增大会导致血管狭窄，斑块破裂则会导致血栓形成，如果堵塞发生在冠状动脉，那就是心肌梗死了。因此，可以说高血压与心肌梗死的发生有密切的关系。不止如此，血压急剧升高也是导致斑块破裂，诱发急性心肌梗死的高危因素之一。而长期血压升高也会加重心脏负荷，导致心脏扩大，有诱发心力衰竭的可能。
2、高血压预防心肌梗死：高血压患者作为心肌梗死的高危人群，必须高度警惕心梗的发生风险。而想要防治心肌梗死，高血压 患者需要注意的是，首先一定要管理好自己的血压，注意坚持长期用药的同时，定期监测血压的波动，一旦发现异常及时就医诊治。其次一定要管理好自己的健康，除了定期监测血压外，也需定期进行详细的体检，尤其是对动脉粥样硬化、心脏和血管健康的检查，以便及时发现威胁因素。另外，患者一定要管理好自己的生活，这也是控制血压，防治心梗的关键，要求患者做到戒烟戒酒、合理饮食、适度运动、规律作息、劳逸结合、保持良好的心态，同时注意规避风险因素，避免暴饮暴食、长期熬夜过劳、过度用力、剧烈运动、情绪过激、寒冷刺激等。
有高血压、心脏病的人可以健身吗？
如果可以，该怎样健身？
首先，答案是肯定的，高血压心脏病病人也可以进行健身锻炼，但是要和您澄清一个概念不是仅仅那种以练出一身肌肉疙瘩的为目的的才算健身，任何为了身体健康而做的运动都算健身。
不过高血压的患者，尤其是高血压还引起了心脏病的患者，健身的方式和强度都需要进行精细把控，尤其是强度。有下面几点需要注意：
第一：血压控制不好的病人在进行锻炼前一定要咨询医生，最好在医生指导下进行，必要的时候可以在医院的康复中心进行运动。
第二：有氧运动可以一定程度降低血压，所以对于高血压患者来说，有氧运动最重要，抗阻训练是补充。
第四、服用降压药物的病人，要注意一些降压药物，比如a受体阻滞剂、钙离子通道拮抗剂（市面上常用的这几类药物有哌唑嗪、硝苯地平、氨氯地平、尼莫地平等，不知道的可以看看药品说明书），可能会导致运动后血压的突然下降过快，服用这些药物的病人，运动结束后，不要突然停下来，要缓慢的停止，就是我们说的冷身的时间，要比普通人群长。
最后，再次声明一下，高血压心脏病人，如果之前没有健身的习惯，准备开始健身前，最好还是去医院咨询一下专业的人员，以免发生危险。
这个要分并且严重程度来定，比如血压超过160/100暂时就不用运动，等血压稳定后可以运动。有严重的心脏衰竭或者急性心肌梗死都不能运动。其它情况是可以运动的，运动当中出现头晕、脑胀、心慌、胸疼、憋气等要立刻停止运动，休息后不能缓解需要紧急就医。
完全可以。不过根据高血压心脏病的程度，量力而行。年龄大的，以散步为主，我父亲就是高危，心梗，他出院后，身体恢复很好，按时服药，注重饮食 。每天都散步，有时步行十多里。累了便打出租回家。他活到89岁，最后是在家里，因地上有水，鞋又不把滑，不慎跌倒后“走”的。