老人刷牙的正确方法
怎么样刷牙牙齿又亮又白？
怎么样刷牙牙齿又亮又白？
牙齿总是刷不白，坚持早晚刷都没用，这是为什么呢？怎么样刷牙牙齿又亮又白？比如在牙膏牙刷的选择上有推荐吗？
虽说刷牙是件小事儿，一天也就5分钟，好像和吃饭一样，从小就具备的能力，没有人会说我不会刷牙。
但是但是但是，怎么样刷牙牙齿又亮又白？
前牙45度上下刷
咀嚼面小幅度震颤刷
后牙内面45度角打圈刷
前牙内面牙刷竖起上下刷
手绘版图解如下
刷牙的八大误区：
刷牙时间太短
每次刷牙的时间要达到两分钟，但很少有人能做到、甚至根本不知道刷牙需要这么久。也有人以为自己刷够了两分钟，但其实远远不够。
刷牙力道太重
刷牙太过用力确实能让人有一种“把牙刷干净了“的感觉，但实际上并不是这样，甚至可能会对牙齿造成损害。
牙刷头太硬
牙刷头分很多种硬度，一般比较硬的牙刷都容易对牙齿和牙龈造成伤害，因此牙医不推荐使用这样的牙刷。相反，最好选择软刷头的牙刷，避免刷牙时擦伤牙龈。
长时间不更换牙刷
牙刷就是因为长时间不更换，刷毛向外张开、弯曲，根本起不到清洁的作用了。牙医推荐每三个月更换一次牙刷。
冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，且不利于牙膏内有效物质发挥活性。牙膏主要成分是摩擦剂和氟化物，实验研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
横着刷牙
调查显示，超过90%的人采用横向刷牙的形式，这对牙釉质是一种物理磨损。横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
起床就刷牙
98%的人每天早起刷牙，然后吃早餐。这样的结果是，牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里。
牙刷个儿太大
每个人的牙齿有大有小，牙刷太大，在口腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小，又无法完成大面积的口腔清洁工作。建议多试试几款牙刷，找到最适合自己的！
老年人刷牙刷毛顺序？
老年人刷牙的刷毛不能太硬，要柔软，老年人早晚都要刷牙，吃完饭漱口。
老人安什么假牙最好？
随着现代化科学技术和卫生保健事业的迅速发展，人的寿命大幅度增长，人口结构也发生了变化，老年人口所占的比例逐年增多。因此，老年人在口腔保健上迫切需要了解更多的知识。
对于很多老人而言，牙齿缺损和牙齿松动的确给生活带来不少麻烦，甚至造成了一定程度上的心理压力和困惑。其实，上了年纪的他们可能需要的并不是格外漂亮的服饰和山珍海味，而是能舒舒服服装上一副合适的假牙，享受生活才是他们最大的愿望。
老年人的牙齿随着年龄的增长，都会产生牙龈萎缩，基牙老化，部分牙齿残缺掉落等症状。每个老年人的口腔状况又都不同，这就给口腔机构带来一定的复杂性和挑战性。为了更好地服务老年人装假牙，不仅要了解他们在想什么，需要什么，甚至要像对待自己的长辈那样去关心、爱护他们。我们考虑到老年患者心理和生理的特殊性，在治疗设计时，尽量保留或者通过恰当的治疗措施来保全患者的残根、残牙，最大限度降低老年患者的身心痛苦。
老年人在面对各种铺天盖地的宣传时很难拿定主意，有些医疗机构为了追求利益最大化，诱导老人装本不应该属于他们这个年龄段的假牙。
我们提醒广大老年人在装假牙之前一定要考虑再三，不要轻易做出决定。老人普遍存在着骨质疏松，牙龈萎缩，残根缺牙混为一体等现象，口腔条件表面上看上去还可以，但不一定各种假牙都能安装，这是每一个老人生理条件所决定的。一般有经验的医师会根据患者缺牙、残牙、残根的空间，巧妙灵活地把假牙支架设计成网状体。网状支架将残牙、残根保留在原位，分担了覆盖在残牙、残根上的活动假牙一部分咀嚼力，减轻了对牙床的压力。即使今后掉了真牙、残牙、残根，依旧可以在网状支架上直接补上假牙，戴习惯的假牙支架完全不用更换，经济又实惠。
为了让老年人能得到更好的镶牙效果，免去后顾之忧，我们每一个有责任的医生都要实事求是地跟患者讲清楚，设身处地为老年人着想，拿出适合他们镶牙的理想方案，真正做到经济实用，安全可靠，持久耐用。
夕阳是迟来的爱，夕阳是未了的情，多少情爱化作一片夕阳红！