鼻炎缓解的10个小妙招
请问各位条友，怎样才能缓解鼻炎症状？
请问各位条友，怎样才能缓解鼻炎症状？
鼻炎是在各种因素刺激下，鼻腔粘膜出现炎症。常见症状有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、眼部不适、头晕、头痛等，还可引起嗅觉障碍和呼吸困难。
鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。病因有：
1.感染。鼻粘膜感染病菌，出现炎症。如果没有及时控制病情，炎症通过鼻腔向鼻窦蔓延，引起鼻窦炎。感染经咽鼓管扩散到中耳，引起中耳炎。扩散到鼻咽部，引起咽喉炎。所以，出现感染一定要及时进行抗感染治疗，以防感染蔓延。
2.接触过敏原。有些人过敏体质，容易对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏。接触到过敏原，会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、流泪等鼻炎症状。如果不知道自己究竟对哪种物质过敏，可以去皮肤科做皮肤点刺试验查找过敏原。
缓解鼻炎症状，需要从病因入手。
1.及时控制感染。注意保暖，如果不慎感冒引起呼吸道感染，要及时进行抗感染治疗。
2.避免接触过敏原。过敏原第一次接触时，在体内出现抗体，并不会引起过敏。第二次接触过敏原时，抗体和和抗原结合，出现过敏症状。以后只要接触到过敏原，都会引起过敏。所以最好的办法是避免接触过敏原。
3.糖皮质激素。如果鼻炎症状严重，已经影响到呼吸，可以用糖皮质激素抗炎。要在医师和药师指导下使用，不可滥用。长期应用要慢慢减量至停药，否则易引起
4.鼻内减充血剂。鼻塞严重，呼吸困难，可以应用鼻内减充血剂，如0.5%–1%麻黄碱滴鼻液，以缓解鼻部症状。但是不可长期使用，以免造成不可逆损伤。
5.中医治疗。找有经验有口碑的中医医生，通过辨证论治，开汤药治疗。我见过好几例鼻炎和咽炎吃中药效果显著的。
综上，鼻炎可以用激素和药物缓解症状，根本上还是要从病因入手，及时控制感染，避免接触过敏原。同时也要作息规律，注意保暖，加强锻炼，提高身体免疫力。
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家里灰大，回家超过一周就犯鼻炎，该怎么办？
灰尘诱发的鼻炎，一般为过敏性鼻炎。
要改善过敏性鼻炎的情况，首先是要控制避免接触变应原。所以，归根结底还是要清扫家里的灰尘，具体能做到什么程度，就做到什么程度，总归是有好处的。
如果说家里的环境不易改变，那就要从其他方面想些办法。
1、高渗盐水洗鼻
可以清洁鼻腔，同时能对缓解鼻黏膜水肿充血起一定作用，临时缓解的作用还是不错的。如果只为了预防，可选生理性海水鼻喷雾剂。
2、预防性药物
实际上，许多过敏性鼻炎患者都有自己固定常用的药物，可以预先少量服用，有未雨绸缪的效果。如果没有合适的选择，建议用中药玉屏风散，可补气固表，有提高机体免疫功能以防御外邪的作用，对于预防鼻炎发作是有好处的。只是说，在用药之前，最好能再找医生做一下检查，以更精准地决定用药量，使之既可服用久一点，又不受副作用之害。
3、其他药物
主要就是以前鼻炎发作时所用的药物，来迅速控制症状。如果原来用的药起效较慢，可用抗组胺药或鼻用类固醇激素，但注意类固醇激素不可长期连续使用，而且症状得到缓解就要立即停用。