鼻炎缓解的10个小妙招
请问各位条友,怎样才能缓解鼻炎症状?
请问各位条友,怎样才能缓解鼻炎症状?
鼻炎是在各种因素刺激下,鼻腔粘膜出现炎症。常见症状有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、眼部不适、头晕、头痛等,还可引起嗅觉障碍和呼吸困难。
鼻炎可分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。病因有:
1.感染。鼻粘膜感染病菌,出现炎症。如果没有及时控制病情,炎症通过鼻腔向鼻窦蔓延,引起鼻窦炎。感染经咽鼓管扩散到中耳,引起中耳炎。扩散到鼻咽部,引起咽喉炎。所以,出现感染一定要及时进行抗感染治疗,以防感染蔓延。
2.接触过敏原。有些人过敏体质,容易对花粉、尘螨、动物皮屑等过敏。接触到过敏原,会出现打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、流泪等鼻炎症状。如果不知道自己究竟对哪种物质过敏,可以去皮肤科做皮肤点刺试验查找过敏原。
缓解鼻炎症状,需要从病因入手。
1.及时控制感染。注意保暖,如果不慎感冒引起呼吸道感染,要及时进行抗感染治疗。
2.避免接触过敏原。过敏原第一次接触时,在体内出现抗体,并不会引起过敏。第二次接触过敏原时,抗体和和抗原结合,出现过敏症状。以后只要接触到过敏原,都会引起过敏。所以最好的办法是避免接触过敏原。
3.糖皮质激素。如果鼻炎症状严重,已经影响到呼吸,可以用糖皮质激素抗炎。要在医师和药师指导下使用,不可滥用。长期应用要慢慢减量至停药,否则易引起
4.鼻内减充血剂。鼻塞严重,呼吸困难,可以应用鼻内减充血剂,如0.5%–1%麻黄碱滴鼻液,以缓解鼻部症状。但是不可长期使用,以免造成不可逆损伤。
5.中医治疗。找有经验有口碑的中医医生,通过辨证论治,开汤药治疗。我见过好几例鼻炎和咽炎吃中药效果显著的。
综上,鼻炎可以用激素和药物缓解症状,根本上还是要从病因入手,及时控制感染,避免接触过敏原。同时也要作息规律,注意保暖,加强锻炼,提高身体免疫力。
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家里灰大,回家超过一周就犯鼻炎,该怎么办?
灰尘诱发的鼻炎,一般为过敏性鼻炎。
要改善过敏性鼻炎的情况,首先是要控制避免接触变应原。所以,归根结底还是要清扫家里的灰尘,具体能做到什么程度,就做到什么程度,总归是有好处的。
如果说家里的环境不易改变,那就要从其他方面想些办法。
1、高渗盐水洗鼻
可以清洁鼻腔,同时能对缓解鼻黏膜水肿充血起一定作用,临时缓解的作用还是不错的。如果只为了预防,可选生理性海水鼻喷雾剂。
2、预防性药物
实际上,许多过敏性鼻炎患者都有自己固定常用的药物,可以预先少量服用,有未雨绸缪的效果。如果没有合适的选择,建议用中药玉屏风散,可补气固表,有提高机体免疫功能以防御外邪的作用,对于预防鼻炎发作是有好处的。只是说,在用药之前,最好能再找医生做一下检查,以更精准地决定用药量,使之既可服用久一点,又不受副作用之害。
3、其他药物
主要就是以前鼻炎发作时所用的药物,来迅速控制症状。如果原来用的药起效较慢,可用抗组胺药或鼻用类固醇激素,但注意类固醇激素不可长期连续使用,而且症状得到缓解就要立即停用。