慢性咽炎又犯了怎么办

得了两年慢性咽炎,至今未好怎么办?

得了两年慢性咽炎,至今未好怎么办?

慢性咽炎,是耳鼻咽喉科常见病、多发病,其发病原因与不合理饮食、咽周围邻近器官感染、变态反应、心理压力、化疗放疗损伤、职业、环境等因素有关,其特点之一就是病程长,症状顽固。在积极药物治疗的同时,您可以尝试
1.饮食调节
不良生活习惯是引起慢性咽炎的最主要的原因,慢性咽炎的发生可能与维生素 B2 等维生素缺乏有关,不良的饮食习惯可使体内维生素等营养素缺乏。
(1)防止维生素流失:做饭时可以采取挂浆糊,加醋;先洗后切;急炒;勾芡等方式防止维生素流失。
( 2) 不忌口,多吃含维生素及其他营养素高的食物。
(3) 忌暴饮暴食及煎炸油腻食物,忌烟酒、干燥、生冷、过热、过硬、辛辣及过咸食物。
2.心理调节在治疗中应采取积极的心理干预措施,使患者能正确认识自身的病情,解除心理障碍,达到事半功倍的效果。
另外可通过加强体育锻炼,以增强体质防止感冒。
3.尽可能脱离粉尘等致病环境,以减少粉尘的吸入等也是防护措施之一。总之,慢性咽炎在药物治疗的同时,加上合理饮食、心理干预、合理用嗓、改善环境、养胃护胃等生活习惯会达到更好的效果。
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慢性咽炎,嗓子发痒忍不住咳嗽怎么办?

我也是慢性咽炎,经常口含润喉片或华素片,实在难受了就吃点咽炎片。