夏季喝什么茶瘦身效果好
夏天的柳叶可以泡水吗？
夏天的柳叶可以泡水吗？
早春时节，柳枝上的两三片新叶就是嫩柳芽。但是，在采摘柳树芽之前，一定要问清楚柳树有没有喷过农药！
在中医里，柳树是全身的宝，是常见的中草药之一。《神农本草经》有记载，柳树的根、皮、枝、叶均可入药，具有祛痰明目、清热解毒、利尿防风的功效。吃一点柳芽可以清热祛疹，但也可以降火解毒。但是没吃过柳芽的同学，第一次吃的时候可以少量服用。如果他们没有不适，可以慢慢增加量。
但是到了夏天，柳叶老了，不是说你可以 不吃也不泡茶，但是味道没有以前好了，苦味很重。
怎么制作苦瓜茶？
谢谢你邀请我！
苦瓜属于葫芦科；微寒，有清热、调脂利尿、养肝的保健作用。是药食同源的良方。平时吃完火锅或者喝酒后，可以吃点苦瓜，可以解闷排油，加速酒精的排泄。而且苦瓜还有另外一个名字，叫:民用胰岛素！糖尿病患者可用于日常维护。
让 让我们介绍一种我经常用来和朋友分享的苦瓜保健茶。
首先准备材料:
当季鲜苦瓜5斤左右；
盐10克；
冰糖适量(糖尿病人禁用)；
将苦瓜倒入干净消毒的大盆或桶中洗一次，然后再倒入苦瓜中再用清水冲洗一次，加水加盐融化后放入苦瓜中半小时左右，再倒水冲洗一次，然后取出沥干水分。
苦瓜对半切开，清洗内瓤，切圈(注意！有些人怕苦味在锅里烫一下去掉苦味，但这样会失去保健的意义，因为在煮的过程中会损失大量的多种维生素和抗氧化剂，所以不推荐。
这个过程完成后，如果可能的话，就摊开晒干。如果不行，就放在炉子上，或者直接放在烤箱里烘干。最好的方法是蒸三次，然后放入密封罐或袋中。
泡水的时候用70度的水把苦瓜擦干，然后加点冰糖，再加入煮沸的矿泉水慢慢喝。
存在