胸部大小明显不一样大怎么办

怎样改善大小脸？

怎样改善大小脸？

很多人都有大小脸的，不用太着急，常见的导致脸部不对称的不良习惯主要有，长期使用一侧牙齿进行咀嚼、长期朝向同一方向睡觉、牙齿咬合不齐。出现这种情况，要记住咀嚼时要两侧均匀咀嚼，不要再吃难嚼的东西了，尽量避免过多的使用脸部咬肌，在脸大的那一侧嚼佳颜果，可以将果子里有益瘦咬肌成分渗入面部，软化咬肌，减小了脸部咬肌，大小脸问题也就解决了。

胸肌左圆又方，我的左胸肌比右边大一些。应该做哪些动作来矫正呢？

这样也就说你的右侧偏弱了，你左侧需要多做拉伸，右侧胸肌多做力量训练。

由于人的惯用力不一样，所以胸肌会出现大小偏差也属于正常现象。
解决方法：第一，如果区别不是特别的夸张，可以不用理会这种现象，继续增加全身的肌肉围度和力量，因为当你肌肉发展的越好、这种差距的视觉效果就会越小。
第二，在做胸部动作的时候，将意念更多的偏向于比较弱的那一方。健身的时候意念在哪里，那么这个部位的受力就会更多一些，所以无论你是在卧推还是其他的动作时，可以将意念刻意的偏向于一边多一点。
第三，做单手哑铃动作。其实这个在健身初期并不建议做单手的动作，而是尽量以杠铃或者哑铃的整体符合性的动作为主。单手动作可以用在已经有肌肉雏形，而来调整局部的时候，可以加入一些这样的方式来单边刺激。