什么软件可以把腿p长

醒图怎么把腿p直?

醒图怎么把腿p直?

打开醒图软件,打开需要拉直的照片或图像,选择裁剪工具。
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选择选项栏中的拉直按钮,单击图像左上角并托曳至右上角,拉一条和图像上边缘平行或重合的一条直线,到右上角后松开鼠标,图像就被拉直了。
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可以裁剪掉四边白的部分,然后单击选项栏最后的“√”提交拉直和裁剪命令完成。最后保存即可

什么运动对长高最有效果?

什么运动促进孩子长高?
一说到那些运动可以促进孩子长高,很多人都会想到篮球。这是因为我们看到的每个篮球运动员都身材高大,还很帅气。但是忽略了一点就是篮球运动员并不是因为打篮球而长高的,而是在最初的选材阶段,就会选择身材高的,有着一定身高基因的。
身高基因占了一定的比重,后天的营养和运动也起着一定的作用。身高增长首先需要营养的均衡,要有充足的钙质。钙质的吸收和沉淀离不开两个必要的因素,那就是维生素D和运动。维生素D可以通过日照来自身合成,也可以通过口服摄入。
一说到运动绝大多数人就会想到跑跳投等,尤其是篮球。因为身体腾空确实可以把身体骨骼的压力降到最低,甚至是零,但忽略了落地一瞬间重力加速度对骨骼带来的巨大压力,甚至是有可能带来的损伤。
游泳才是有利于身高增长的最佳选择。游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力,对人骨骼和关节的压力是最小的,游泳一项全身的运动,随着全身的运动,肌肉会松弛舒展。
身高增长时期,骨骼的增长发育速度要高于肌肉的增长发育速度。肌肉力量过于强大且缺乏弹性对骨骼的增长发育是一种阻碍,会致使骨骺的过早形成,甚至会致使骨骺闭合,骨骺一旦闭合身高就会停止增长。
在身高增长阶段柔韧性训练也是必不可少的。柔韧性伸展训练并不是大多数人认为的抻拉韧带,韧带是稳定关节的,不应该让其松弛,而正确的柔韧性训练是抻筋不到韧带的。柔韧性训练是提高肌肉的弹性,肌肉包含了肌腹、肌腱筋膜三个部分。肌肉柔韧性的提高会把对骨骼增长发育的阻碍降到最低。
所以,充足的钙质补充 日照 游泳 柔韧性训练才是身高增长的利器。