有哪些办法解决内分泌失调
内分泌失调胸胀的特别痛怎么办？
内分泌失调胸胀的特别痛怎么办？
因分泌物失调导致胸部胀痛，可以到医院做激素六项试验进行确诊，查明原因，针对性进行激素治疗和中药调理。平时可多食用瘦肉、谷类以及深绿叶蔬菜，忌食生、冷、硬食物，要保持心情舒畅。加强体育锻炼，提高身体素质，要保持心情舒畅，注意休息，避免熬夜。
男性内分泌紊乱怎么调理？
早起早睡，饮食正常，锻炼身体就行。
当今社会中，随着生活水平的提高，工作压力的增大、环境因素的改变等，越来越多人都出现了内分泌失调，那么，内分泌究竟有多可怕？今天，百小佳就跟各位解释一下！
内分泌失调
什么是内分泌失调
人体内的内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代写和生理功能。正常情况下是保持平衡的，如果因为某种原因打破了这种平衡，这就造成了内分泌失调。
内分泌失调的原因
生理因素
随着年龄增长，男女双方各项身体机能都会出现不同程度的下降，尤其在35岁之后，女性卵巢功能也出现衰退，从而导致雌激素分泌减少，出现内分泌失调。而男性也会出现精子活力下降、质量变差。
情绪因素
精神情绪会反射到精神系统，造成激素分泌的絮乱，如果长期处于紧张或者工作压力大，会引起不孕。
环境因素
生活、工作环境也会对内分泌状况造成影响。有因此如果是工作上需要经常接触化学物品的备孕人群们，一定要注意做好防护。小伊提醒，必要时可以使用空气净化器，减少化学物质对健康的影响。
可以通过中医治疗调理
多做户外运动，走路或慢跑均可，做热水浴。
多吃水果蔬菜，少吃油腻及刺激的食品。充足睡眠 ，不要经常熬夜。夫妻生活要和谐
先凊空肠胃，断食一，两天，肠胃清空后再每天只吃小米粥，吃个三天至一个星期，应该就差不多了。
如果男性患者出现了内分泌失调，主要考虑出现皮肤方面，性格改变，情绪异常方面以及肥胖方面的表现。而且内分泌失调并不是一种疾病，而是一大类症状的统称。
例如男性的睾丸主要分泌以睾酮为主的雄激素，主要影响性征发育以及代谢等。假如此种激素出现了问题，就有可能会出现一系列内分泌失调所导致的皮肤症状，例如痤疮等。对于此种疾病的治疗，在轻症的时候可以日常清洗或是涂抹，在青春期结束之后，一般可以自行消退。
多运动，好好休息
注意作息，饮食规律，还可以采用中药辅助治疗
要心平气和，不要胡思乱想。