什么样的人不能吃荔枝
什么样的人千万不能吃梨？
什么样的人千万不能吃梨？
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秋天正是吃梨的季节，梨的品种分为秋子梨、白梨、砂梨、洋梨四大品种。梨子水分充足，富含多种维生素，清新润肺，非常适合干燥的秋季，梨子虽好，但有些人群不适宜多吃梨。
中医认为，梨性寒，而且不同种类的梨子，寒性程度也大有不同。鸭梨偏寒，跟小巧玲珑的香梨和个子较大的贡梨寒性差不多，皮粗的沙梨和进口的啤梨则更寒凉。一般来说，入药的主要是鸭梨和雪梨。
1.梨性寒凉，一次不要吃得过多，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸，或者放汤，或与药材清炖也可。
2.脾胃虚弱的人不宜吃生梨；脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用。妇人产后、小儿痘后忌用。
3.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻；
4.慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。梨的含糖量较高，糖尿病患者如果血糖控制不佳，不建议食用。
5.梨的果酸较多，吃后容易造成胃肠道的不适者建议尽量避免生吃梨。可以选择将梨蒸煮烹制食用。
6、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。
7、血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。
在烹饪过程中，梨所含有的抗氧化素和纤维素都能保留下来，不会造成营养素大量的流失。所以不适宜吃梨的人，可以将梨子煮熟再吃。
荔枝，食性？
温性的。
荔枝既不是热性也不是凉性，而是温性的水果，作为一种热带地区的水果，荔枝食性偏温热，其中含有的糖分、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸等营养物质，食用有开胃益脾、促进食欲、补脑健身的功效，对人体健康是十分有益的。而且现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦症状，促进皮肤新陈代谢，从而延缓衰老。