大便干燥怎么恢复 寒性体质大便干结如何调理？

大便干燥怎么恢复

寒性体质大便干结如何调理？

寒性体质大便干结如何调理？

首先你要找出干燥的原因。一、大肠蠕动功能下降，气虚、内寒都可能引起大肠蠕动功能下降，导致肠内浑浊时间过长，肠内津液流失，便秘、干燥等。二是体内有内热，导致津液消耗过多，干燥。

具体怎么调理，根据你的身体状况，对症调理。

大便干燥，总是出不来，这个该咋办好？

干燥可能是上火引起的。干燥需要喝温水。可以用白萝卜炖排骨汤去火。可以用菊花泡茶去火。多吃香蕉、苹果、火龙果、红薯、橘子、猕猴桃缓解干燥。你可以 不要吃油炸食品或刺激性食物。必要时可以用开塞露缓解便秘，养成每天排便的习惯。