女人脾虚吃什么食物好得快

脾虚怎么调理，脾虚的食疗方法？

脾虚怎么调理，脾虚的食疗方法？

脾虚的人适合吃点桃胶，桃胶当中富含大量的胶质以及维生素，还有氨基酸等对人体有益的物质，可以作为女性的上佳滋补食品脾虚之症可以通过多吃山药进行调理食补，山药可以搭配红枣泥一起制成枣泥山药糕。枣泥山药糕的口味酸甜宜人，吃起来很好吃，还能起到健脾养气的保健功效。

女人脾胃虚是什么症状？

女人脾胃虚主要症状包括气短乏力，头晕，大便溏泻，容易出血，血色淡，还有面色光白，胃胀，呃逆，胃痛，同时还会出现饭后胀满明显的情况。主要表现在胃脘冷痛，吃生冷油腻食物就会腹痛腹泻，大便稀薄，甚至水肿。

脾虚最怕的食物是什么？

寒凉辛辣食物

脾虚最可怕，中医上有句话，脾胃不好百病生。
那么脾最怕的食物是凉的食物，比如凉性的水果，冰镇，硬的，脾虚害怕暴饮暴食，特别是饮食不规律，饥一顿饱一顿，脾怕思虑。想要养好脾，就要有一个好的生活习惯。

脾虚最怕的是生的食物，其次才是冷的食物。脾虚喝冷水不一定有问题，但是吃生黄瓜西瓜腹泻就比较常见。

脾胃虚，湿气重，如何食疗？

脾胃虚，:湿气重多表现食纳减少，食后作胀，气短懒言，面色萎黄。或有小便不利，大便溏泻，舌质淡苔白，脉缓弱。可见于消化性溃疡，慢性胃肠炎，慢性结肠炎，慢性肝炎，胃肠神经官能症等病。
治疗：1.宜健脾胃渗湿，益气。药物可选用党参，白术，茯苓，淮山，扁豆，陈皮，麦芽，莲子，薏米仁，砂仁等。
方如香砂六君子汤或参苓白术散加减；
2.节飲食乃驱病良方：飲食宜半流质，少纤维，吃七八分飽；
3.忌冷飲及刺激性食物；
4.每天进行适当的运动。
5.必要时到医院诊断和治疗。（现代医学确诊。）
以上供参考。
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