什么叫硒荞子茶
荞茶的介绍?
荞茶的介绍?
荞子茶是一种富硒黑苦荞茶,跟苦荞茶有一定的区别,相对于蒲普通黄苦荞茶来说有更好的身体调节身作用。荞子茶产自于“中国硒谷”陕西安康,是陕西省及西北地区最主要的茶叶、蚕茧、油桐、生漆主产区。安康的土地富硒元素,生长出来的植物也天然富硒。苦荞茶中的一种重要的有效成分是“芦丁”黑苦荞茶的芦丁含量是普通黄苦荞茶的3-4倍。
荞子茶中富含“硒”成分和“芦丁”,具有更好的降血压、降血脂、降血糖、防治糖尿病、养肝和缓解便秘的功效,因其口感较香可吃可喝,老年人喜欢当保健茶喝,年轻人喜欢当零食吃,是种老少咸宜的保健茶。
糖尿病患者生活乏味,外出旅行又怕血糖波动怎么破?
任何人都想要生活过的多姿多彩,糖尿病人当然也不例外,觉得生活乏味,想要外出旅行,但是又怕血糖波动,这时该怎么做呢?首先外出旅行,一定要带上日常吃的降糖药物,切不可存侥幸心理,觉得就几天时间没事,一定要确保控制血糖避免血糖值波动太大不便于控制糖尿病;在旅行需要注意的是,进入一个全新的环境,那么新鲜的城市、不同的风俗人情都将带来新鲜刺激感,每个地方都有自己特色的美食,作为一个旅行者而言,都会去感受那个地方的美食特色,对于糖尿病患者,对于饮食也是非常讲究的,切不可贪恋美食而忘了原则,一定要养成定时定量进餐的好习惯,不要暴饮暴食,避免血糖波动范围过大,不利于控制,避免过度劳累、旅行行程安排过于紧密,要劳逸结合,保证充足的休息时间。
关注“医学慕课”头条号,更多健康问答轻松看