感冒了吃什么食物比较好
感冒人适合吃什么？
感冒人适合吃什么？
感冒可以吃什么？
感冒除了正规用药外，饮食方面可以多吃蛋白质含量高的食物，以及新鲜蔬菜和水果等。
感冒是上呼吸道感染的俗称，是由各种病原引起的上呼吸道的急性感染，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症。建议在医生指导下，进行正规治疗，避免盲目自行用药，以免出现不良反应。
饮食方面，由于疾病消耗和胃肠道功能减弱，建议多吃易消化的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、牛肉、鱼肉、蛋类、乳类等，多吃新鲜蔬菜和水果。注意清淡饮食，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重肠胃负担，影响营养吸收。
同时，患者要注意多喝水，多休息，保证足够的睡眠，还有戒烟戒酒；待身体好转后，可加强锻炼，提高身体素质。
本内容由首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸科 主任医师 徐莉莉审核
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感冒人适合吃什么？
你好，很高兴回答你的问题。
感冒期间应该吃一些简单容易消化的食物，因为感冒期间人体的胃肠道消化能力会降低,比如烂面条，大米粥，小米粥，另外人在感冒期间身体的消耗是比较大的,这个时候要对抗外来的病毒和细菌，所以吃一些优质蛋白，可以吃一些鱼和牛肉。
感冒吃点什么？
吃简单、清淡、容易消化的食物是比较好的。发烧感冒期间人体消化功能是会减弱的，由于发烧对于消化酶的影响，消化酶的活性或者数量也会减少，很容易发生消化不良的现象。建议吃大米粥或者小米粥，粥类水分是比较多的，对于感冒发烧期间补充体内水分是十分有帮助的，是比较容易消化的。
感冒病人吃什么好？
感冒病人饮食清淡为主，需要多喝温开水，受凉感冒可以用葱头，大蒜，姜片煮热水喝治疗，感冒多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃生冷食物和刺激性食物，如果严重感冒可以口服感冒药进行治疗，感冒不能身体受凉，需要注意保暖，如果感冒反复不好，需要进行点滴治疗。