适合高血脂病人的食谱
三高人群吃什么,三高人群食谱?
三高人群吃什么,三高人群食谱?
三高人群应该低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃海鲜类食物,最好是清淡饮食,可以适当多吃新鲜的蔬菜水果有利于缓解三高,高血压患者应该口服降压药治疗。高血糖患者可以先饮食调理,如果饮食控制不好的话,再口服降糖药治疗。高血脂患者应该积极调理饮食。
血脂升高,吃什么能降低?
你好朋友 可以关注我
血脂偏高一般分为胆固醇酯,甘油三酯偏高。可以通过药物治疗也可以通过饮食调理。平时尽量要多吃一些新鲜的蔬菜水果,例如可以吃点山楂,玉米,糙米米,燕麦,荞麦,荷叶,苦瓜,黄瓜以及芹菜,苹果,香蕉,胡萝卜,冬瓜,海带等都具有降血脂的作用,同时也可以喝点茶叶例如喝点苦荞茶,也可以降血脂,如果血脂过高时也可以通过药物治疗。临床上常用的有辛伐他汀或者是阿托伐他汀钙。对于血脂偏高效果是比较好的,如果是甘油三酯偏高,可以用非诺贝特进行治疗。
欢迎关注我