泛酸食物有哪些
胃泛酸的人能喝牛奶吗？
胃泛酸的人能喝牛奶吗？
牛奶是人们日常生活中会经常喝的一种饮品。牛奶营养物质非常丰富，是人体钙的最佳来源。但是胃不好能喝牛奶吗？专家说要看是什么胃病！
胃泛酸能喝牛奶吗？
有些人认为牛奶有很好的养胃功效，并且喝牛奶还能帮助缓解胃痛。这是因为牛奶中的蛋白质可以帮助中和胃酸，进而缓解胃痛症状。但是，牛奶是奶牛产的，原本是给小牛喝的，之所以现在经常被人类饮用，是人类发现它是接近母乳最好的一种替代品。但是牛奶和母乳仍然有非常大的不同，其中最大的不同就是含有乳糖，这也就是有很多人不习惯喝牛奶的原因。即使胃肠正常的人，也有可能因为牛奶中的乳糖而引起乳糖不耐症，导致一些胃肠的问题，比如腹泻或者便秘。那么对于患有乳糖不耐症的人来说，是不适合喝牛奶了。
因此专家建议，胃不好又有乳糖不耐症的人还是不要喝牛奶了。但是如果你仅仅是胃不好，那么可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值丰富，胃肠不好本身就会影响营养的吸收，多喝些牛奶有助于修复胃肠的粘膜，促进营养的吸收，对胃肠疾病是有一定的帮助的。
专家指出，不同的胃病喝牛奶的方式有所不同！
萎缩性胃炎：可以喝牛奶。这是因为萎缩性胃炎患者往往容易胃酸缺乏，而牛奶中所含的蛋白质及钙可以刺激胃酸的分泌。
浅表性胃炎：可以少量喝一些牛奶，或者将牛奶与米汤混合后一起喝。这是因为浅表性胃炎患者胃酸往往正常或过多。
消化性溃疡：不适合大量喝牛奶，否则容易刺激胃酸分泌过多，引起疼痛。
功能性消化不良：牛奶易消化吸收，可以补充蛋白质，因此功能性消化不良患者可以喝牛奶。但是，喝酸奶得效果会更好，更易于消化吸收。
除了胃不好的人之外，以下这几类人不适宜喝牛奶：
1、消化道溃疡患者
2、乳糖酸缺乏患者
3、返流性食道炎患者
5、铅作业人员
6、肾结石患者
7、牛奶过敏者
9、患有乳糖不耐症的人
健康小贴士：一天中什么时候喝牛奶最好？
1、早晨
早餐的热能供应占人体总热能需求的25%—30%，早餐的时候喝一杯牛奶，再配合鸡蛋或面包，就可以为身体提供充足的营养。
2、下午
下午4时左右，在晚餐前饮用牛奶比较好。
3、晚上
晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。此外，晚上睡前喝牛奶，还可以帮助补充身体的钙质，可以帮助预防骨流失、骨质疏松症。
胃反酸厉害吃什么食物能不反酸？
胃反酸厉害，吃什么食物不反酸？
胃反酸是因为胃内的胃酸反流到食管咽部引起的症状，正常人体的贲门在进食的时候开放，平常是关闭状态，因此胃酸不能反流到食管里。当某些原因如暴饮暴食，妊娠，服用某些药物等各种原因引起的贲门松弛也就是我们常说的胃的贲门关不严，胃酸会反流到食管引起反酸症状，那么吃什么药物不反酸呢？是含碱性的食物，含有小苏打的食物，比如苏打饼干，苏打水，红萝卜，白萝卜，菠菜，芹菜，香菇，海带，黄瓜，无花果，大部分绿叶的蔬菜都是碱性的，这些对于功能性胃食管反流病引起的一过性贲门松弛是有效的，对于器质性胃食管反流病引起的反酸不能只靠饮食食物去调节，有部分是需要通过微创手术治疗配合饮食习惯，运动和情绪调理才能够治愈的。