柠檬姜茶的功效与禁忌
柠檬配什么泡茶好？
柠檬配什么泡茶好？
1.蜂蜜
因为柠檬单独泡水实在是太酸了，所以大家可以选择加入一定的蜂蜜，用蜂蜜的甜来弱化柠檬的酸，但是蜂蜜也不会喧宾夺主，和柠檬巧妙搭配，打造出一杯完美的蜂蜜柠檬水。但是加蜂蜜的时候，水温不能过热，不然会破坏蜂蜜中的营养成分，尽量温水冲服。
2.糖
很多人觉得柠檬水里加蜂蜜太麻烦了，冷水泡不开，热水又会破坏蜂蜜中的营养成分，我能用糖来代替吗？当然可以了，无论是白砂糖，还是冰糖，或者是红糖，只要你喜欢，都是可以的，只不过，糖的甜度会比较浓郁，注意适量加入，不然太甜了也是不好的。
3.姜片
不排斥姜味的朋友们，还可以选择在柠檬水中加入少量的姜片，虽然味道可能会略微有些奇怪，但是有着祛湿的好功效。柠檬姜茶也是在淋雨、受凉后的一杯及时之茶。
4.菊花
往柠檬水中加入同色系的菊花，也是一个不错的选择，不仅看上去非常的美观，而且口感也是相当不错的。最主要的是在清凉解暑的同时，又可以达到下火的作用，真可谓是一举两得啊！
姜和柠檬泡水喝，能减肥吗？
靠喝水，不注意飲食、不運動想減肥，基本不可能。
红糖生姜水的正确熬制方法？
1、主料：
姜20克,枣(干)15克。
辅料：
赤砂糖50克。制作方法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。
方法二
2、原汁红糖50克，生姜3片，红枣6个。
做法：先将红枣冷水下锅，煮开以后煮个5分钟。
将姜扔进去，再煮5分钟。起锅以后将适量原汁红糖加入。
柠檬红糖姜茶的功效与作用是什么？
柠檬，红糖姜茶有补血祛寒，抗氧化，美容养颜补血的功效，营养价值丰富，平时可以适当的喝一些。如果有体寒的患者，平时要注意不能吃过于生冷和刺激性的食物，注意腹部的保暖，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多喝温开水促进身体的代谢，注意个人卫生。
柠檬和，生姜蜂蜜能治便秘吗？
可以的，姜中富含的姜醇具有刺激消化道、帮助排出宿便的作用。而柠檬中的有机酸，也有刺激胃肠道蠕动的作用，还能促进新陈代谢，清除体内废物。另外，柠檬中富含的维生素C也具有排出体内多余水分、清理毒素、增强免疫系统、帮助淋巴系统正常运作的功效。因此，将生姜和柠檬一起制成生姜柠檬水，有助缓解便秘，还能刺激胃肠道蠕动，加速代谢。
生姜柠檬水的制作方法很简单，生姜洗净切片加水煮3~5分钟，加入适量的柠檬汁（可根据自己的喜好加入蜂蜜），搅拌均匀即可饮用。而且柠檬蜂蜜姜茶还有以下好处哦！
美白、防治心血管疾病
由于柠檬中含有丰富的维生素，因此喝柠檬蜂蜜姜茶是美容的最佳饮品，能够有效防止和消除皮肤色素暗沉，从而可以起到美白的作用。喝柠檬蜂蜜姜茶还可以防治心血管疾病，这点很多人都还不知道吧。因为柠檬蜂蜜姜茶能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可以有效预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
防治肾结石
柠檬蜂蜜姜茶中含有大量的柠檬酸盐，其物质能够抑制钙盐结晶，从而可以有效阻止肾结石的形成，还可以使部分慢性肾结石患者体内的结石减少。根据美国泌尿学会年会上公布的相关研究成果表明，经常喝含柠檬汁的饮料可以明显提高尿液中柠檬酸酯的水平，该化学物质能够预防尿的中矿物质在肾内形成肾结石。
提高免疫力
柠檬含有大量的维生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、协助骨胶原生成等多种作用，长期喝柠檬蜂蜜姜茶，可以有效的补充维生素C。轻微感冒时，一天喝500-1000ml的柠檬蜂蜜姜茶，可以明显的减轻流鼻涕的现象，感冒好得也比较快，特别是刚开始感冒时，可以不药而愈的哦。柠檬蜂蜜姜茶除了有提升免疫力及抗菌的作用，还有生津止渴、开胃消食及解暑的功效。