老是肠干怎么调理
直肠黏膜松弛怎么办？
直肠黏膜松弛怎么办？
如果确实存在直肠黏膜松弛，那么原则上还是需要手术治疗。其他时间也要注意多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，少吃油炸食品，避免干燥，避免长时间蹲在厕所里，保持生活习惯、饮食习惯、作息规律。
冬天风干肠怎么样干得快些？
1.一、刚灌好的香肠必须用绳子扎成均匀的小块，每隔12厘米扎成一段。每段长度可以小于12 cm，但尽量不要超过12 cm，因为香肠越短越容易干燥，干燥后的香肠质量越好。扎成小块的时候要尽量保持均匀，让每块的长度基本一致，这样可以保证干燥时间基本一致。
2.唐 不要急着把香肠切成小块放在太阳下晒干，而是把它挂在通风良好的阴凉处，让它自然风干一天左右，让香肠成型，入味。最好放在自然通风好的地方，如屋檐、阳台，但不能有阳光直射。
总是便秘怎么办？除了开塞露，有其他好用的方法吗？
老是便秘怎么办？除了开塞露还有其他有用的方法吗？开塞露只能救急，不能治本。想要彻底解决便秘问题，还是要找到便秘的根源，从源头入手，调整症状，还要按摩穴位，刺激相应部位，达到治疗便秘的效果。
从中医的角度来说，便秘可分为热秘、气秘、虚秘(或称寒秘)三种。
1.热门秘密
主要是肠胃积热，体内阳气盛所致。如果你经常吃辛辣油腻的食物，很容易使人 s的粪便又干又硬，难以排出，从而引起便秘。
2.天然气秘密
与气滞有关。当人长期处于悲伤、思考的状态时，容易出现脾伤气滞、肝郁气滞；久坐不动的人也容易腑气郁结，使人 干燥坚硬，导致排便不畅。
3.虚拟秘密还是冷秘密
阳虚阴寒，体质虚弱，气血两虚是主要原因。当人长期处于虚弱或气虚的状态时，体内的血液就会传导无力，循环不畅。血虚不能滋润大肠，使肠道干燥，从而引起便秘。
按摩缓解便秘有四个穴位可供选择，分别是大恒、水道、枳沟、上巨虚。
大恒穴:仰卧位，在腹部正中，先取肚脐(神阙穴)，再从正面中线开4寸，按压至有酸痛感。
水道穴:位于下腹部，脐中下3寸，前中线2寸。
支沟穴:位于人体前臂背侧，阳池穴与肘尖连线上，手腕远端宽3寸，尺骨与桡骨之间。抬起手臂，从腕背横纹中点量出4个横指(即3寸)，在尺骨与前臂桡骨间隙的中点，与使君相对，用力按压，感到酸痛。
上巨虚穴:督脉穴下6寸，足三里穴下3寸。
如果是热秘型，可以先按摩大恒、水刀两个穴位，然后在上巨虚进行刺血拔罐。去做吧。
对于秘气患者，先按摩大恒、水道穴2-5分钟，再按摩支沟穴2-5分钟。
虚秘/寒秘最常用的穴位有两大横经，辅以艾灸，效果更佳。具体方法是直接灸双侧大恒穴和水道穴。
当然，我们也应该在日常生活中养成良好的饮食习惯。在饮食上，要少油少盐少辣，多吃粗粮、新鲜蔬菜和水果，还要注意少吃寒凉的东西，比如冷饮、冰啤酒等会对肠胃造成刺激的东西。
坚持运动对缓解便秘也有效果。日常生活中可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、快走等。每次做运动最好坚持30分钟。