keep运动软件哪个最好
zepp和keep有什么区别?
zepp和keep有什么区别?
Zepp是一个专业的数字化健康管理品牌,依托领先的数据分析能力和AI算法体系,为全球用户提供兼具时尚设计和科技内涵的高品质可穿戴产品,以及数字化健康管理解决方案,在健康与运动数据实时记录的基础上,实现对健康状态的分析和预警,帮助用户掌握身体状况,提升生活质量。
Keep是一个app,于2015 年2月4日上线,致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
为什么不建议使用keep?
keep是一种运动软件,它有很多帮助我们运动的功能。比如:有大量帮助我们减脂或者健身塑形的课程、还能帮助我们制定个性化的减肥方案、帮我们记录运动轨迹等。
目前,年轻人群体由于生活压力、不良生活方式等引起肥胖的现象越来越多,keep可以更好的帮助年轻人运动减肥。所以keep是很推荐年轻人使用的。
keep上怎么自动计步数?
我的回答是,在手机设置说设置允许客户读取运动信息就可以自动记步数了
Keep软件在安装时会有应用权限提示,如果在安装时勾选允许读取运动信息,那么每天手机自动记录的步数就可以自动同步到keep软件上,如果一开始没有勾选的话,也可以后续在手机设置中找到应用权限管理,重新勾选上允许读取运动信息的选项,这样便可以在keep上自动记录步数了
keep奖牌可以走步吗?
我的回答是keep活动奖牌是可以走路完成的。虽说keep的跑步活动是要求跑步去完成,但实际用keep软件记录你的运动状况时,你只要选择开始跑步选项之后,产生了移动距离,不管是用跑还是走,他都会给你记录为你的跑步成绩,如果你是单纯想要奖牌,又不想跑步的话,可以走路完成Keep的跑步奖牌活动,只是这样的话,配速会很低,也不一定能起到锻炼的效果
try健身和keep哪个好?
谢邀,我是健身爱好者,我叫TyphoonChan,Keep同名。
我从2015年注册的keep用到现在,期间尝试过其它运动app,比如每日瑜伽、fit健身、悦跑圈等,后来还是觉得keep比较合适,因为Keep是免费的。
keep最近这两年才加入了付费课程,付费会员。
付费课程不是拿以前的课程进行收费模式,是私家课,是一些有针对性的课程,请的是一些大咖,不是公共模特。
付费会员有个智能训练计划(填写个人情况自动生成训练计划)对新手比较有刚需,还有经常在keep商城买东西会员每月也有优惠卷,还有一些其它功能。
但是普通会员也很好用,所有课程都是免费的。
Try健身,说实话我是没用过,为了回答这个问题,我安装了这个app看了下,和keep差不多,比Keep好的一点是训练计划不用会员也能订制。
有个不明白的是课程练习可以用,但是课程里有个提示“开通会员升级课程”,还有一些课程需要开通会员。
Try暂时了解就这么多,我用两天再回来详细说说吧。