雨声打雷催眠曲深度睡眠60分钟
风雨雷电代表什么？
风雨雷电代表什么？
就是用鼓点敲出自然界不同的声音，雷声低沉、电声撕裂、风声飘忽、雨声细密，用于形容钟鼓作为龙天耳目的功用
为什么雨天的夜晚更容易入睡呢？
很多朋友都有这样的感觉，在下雨天或者下雪天的时候特别容易犯困，而且如果在这个时候睡觉，也会睡的特别香甜，雨天的睡眠特别沉。这是什么原因呢？
从音乐的角度来说，舒缓而有规律的声音具有催眠的效果，这样的声音叫白噪声。比如雨声、虫鸣声、电扇声、老师讲课的声音。
这种声音的功率谱密度往往在频域内分布很均匀，又可以遮蔽噪音，往往可使人安然入睡。我们的大脑很喜欢这样的声音，当我们听见雨声时，大脑会自然放松下来，接近于睡眠时期的状态。
下雨天空气中的水蒸气比晴朗天气时多，气压低，氧气含量少。这时我们的交感神经不再兴奋，开始犯困。相反，晴朗天气心情好的原因，与空气中氧气含量高，交感神经兴奋有关。
另外，下雨天往往伴随着光线阴暗、光照不足的情况，这时让人困倦的褪黑素分泌增加。人自然会犯困。
人类漫长的进化历程中，出于生存，在远古时代人类就习惯了在下雨天精神放松。因为洞穴生活，晚上入眠时常常担心野兽的出没。这就像人类听到草丛的沙沙声音，就会神经紧张，这是自古就对蛇这种动物的警觉。
下雨时，野兽一般很少骚扰，人自然放松神经，放下戒备觉得安全。世世代代，人类一直沿袭着这种雨天安全的潜意识。如果能享受一个下雨天的睡眠，也是一件很幸福的事，你们觉得呢？