自制排湿气豆浆配方
湿疹能喝豆浆吗，湿疹吃什么食物好？
湿疹能喝豆浆吗，湿疹吃什么食物好？
出现湿疹是可以喝豆浆的，一定要适量的喝，因为湿疹多半是由于过敏导致的，同时也有湿气导致的可能。出现湿疹可以吃冬瓜薏米，薏米和红豆搭配在一起熬粥喝可以迅速排除体内湿气，改善湿疹，苦瓜和绿瓜也适合湿疹患者。一定要注意出现湿疹不能用手去抓挠，不然皮肤会腐烂。
白扁豆茯苓雪梨冰糖打豆浆可以？
你问白扁豆，茯苓，雪梨和冰糖，打豆浆可以吗？
我告诉你是可以的他们可以养脾胃白扁豆和茯苓都是非常好的，养脾胃的食材雪梨也有清肺止咳生津的作用白扁豆，茯苓，雪梨和冰糖组合在一起他们既能养脾胃，又能呵护好脾胃是一个非常非常好的组合
厨房里哪些调料能健脾除湿？
厨房里健脾除湿的调料有：姜、葱、蒜，不仅仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。比如，我们可以尝试在家里煮一碗热姜汤，用姜汤将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
此外一些常见食材也有健脾除湿的功效：
红豆可以补血，亦可以除湿；从中医角度来讲，红豆性平，味甘、酸；有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，可以很好地排出体内的湿气。红豆还可以做豆浆、甜品等。
苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持就会有效果了。
山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。山药可以炒着吃，炖菜吃，还可以做点心吃，蒸熟蘸白糖也可以。山药选择铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾效果更好一些，而且还可以补气，比普通的家用山药更好
绿豆芽的营养价值毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。适用于湿热郁滞、小便赤热、便秘、目赤肿痛等患者食用
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍，有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
往往药补不如食补，过多的依赖药物，本身就是一种伤害，健康的饮食习惯才是根本。