防止便秘最好方法
智能马桶怎么选择，真的能改善便秘、缓解痔疮吗？
智能马桶怎么选择，真的能改善便秘、缓解痔疮吗？
很高兴回答您的问题。随着科技的进步现在智能马桶的各种功能层出不穷，其实除了必备的臀部清净、移动清净、坐圈保温、暖风烘干、夜灯功能外，遥控自感、脉冲喷射等新功能有很多种。因长期使用智能马桶男性能改善便秘、缓解痔疮。女性能方便清洁相当于一个独立妇洗器。下面就从常用功能方面介绍一下怎么选择智能马桶及使用智能马桶的好处有哪些。
如何从常用功能方面选择智能马桶：1、选择虹吸式冲水智能马桶。能有效减轻噪音，夜晚起床上卫生间的时候往往很容易因为冲水声音大而吵到别人，因此静音性也是选购时候最需要考量的方面。影响马桶静音性的关键是其冲水方式，可以选择静音效果较好的虹吸喷射式冲水，有效减轻噪音。
2、选择有手动冲水按键的智能马桶。由于夏季用电较多，有些区域容易断电，而智能马桶，智能的部分大多需要依靠电来维持，如若一旦家中停电，很可能连马桶都冲不了，所以挑选智能马桶的时候，要选有手动冲水按键，断电的时候可以冲水，更靠谱省心。
3、选择能自动除臭的智能马桶。为了保持空气清新，避免卫生间有味道的难受，最好选用有箱体内置除臭盒的，可吸附异味，这样人着坐后，自动开启除臭功能，可以有效避免使用前后的尴尬，保持室内清新空气。
4、选择售后服务有保障的智能马桶。智能马桶属于科技性产品，维修起来比较麻烦，选购时一定要问清楚保修期限及详细条款，最好选择提供一站式安装售后服务的品牌产品。
5、加热方式的区别选择。根据加热方式的不同，智能马桶分为水箱储热系列和快速加热系列。水箱储热系列产品自带水箱，热水储存在里面，使用的时候就放一点出来，和热水器的原理类似。优点是价格比较低，缺点是需要一直开着电源保温，耗电较多且热水一旦用完需要一段时间重新进行储存热水。快速加热系列产品没有水箱，它使用的是日本进口的陶瓷加热器，能够对水管中的冷水直接进行加热，无需等待就可以直接使用热水，且也不需要一直开着电源进行保温，缺点就是相较于水箱储热产品价格要稍微高一点。
使用智能马桶的好处有哪些：1、每次上完厕所，智能马桶有一个水洗的功能，这样可以代替手纸清洁。这样可以更好的消灭引发传染性疾病的病毒、细菌、真菌或寄生虫。具有多种冲洗模式的智能座便盖不但能有效去除污物，还能起到按摩作用。前后可移动式的喷头，可以满足男性、女性的不同冲洗需求。使用智能座便盖的温水和暖风做清洗和烘干，刺激毛细血管促进血液循环，长期使用还可预防便秘、痔疮等疾病。
2、坐圈温暖，冬天很冷的天气，上厕所的时候马桶圈冰凉的触感让人不寒而栗，智能马桶盖的座圈可以自动加热到人体适宜的温度。不少品牌还推出了温控座圈，拥有不同温度档式，根据个人喜好或地域和天气来进行调节，再也不用害怕如厕时的冰冷感觉了。
3、自洁、除臭、省电，智能马桶多采用不锈钢喷头，多数专业品牌都生产了具有自洁功能的产品，即在每次使用完毕后，喷头会喷射出瀑布式的水流，清除沾染的污垢。目前很多智能马桶兼具除臭功能，其原理是利用座便盖中内置的光触媒或活性炭等来消除异味。另外，在长期不使用时，会自动降低座圈及水温，节省电能消耗。
总结：智能马桶的品种繁多，价格也是参差不齐，选择智能马桶要多方面考虑。智能马桶的设计更加前卫，功能更多，可以让家居生活更舒适。在琳琅满目的商品面前，相信总有一款适合你。适合自己的就是最好的。希望以上介绍对您有所帮助。
大便拉不出，总是便秘怎么办？
便秘指的是每周排便次数小于3次，大便质地干结，排便困难。
哪些方法可以缓解便秘？1、多喝水
喝水可以帮助加强胃肠道的蠕动，缓解便秘，成人每日饮水量应该保证在1500毫升以上。晨起或饭前服用一杯温开水，有助于排便，还可以喝蜂蜜水。
2、养成良好的饮食习惯
不要吃太多干、硬、辛辣、油腻等不好消化的食物，饮食尽量以清淡为主，多吃一些蔬菜水果。
3、多运动
保持规律的运动可以加强新陈代谢，帮助排便。每天抽出半小时运动即可，或者在每次餐后走上十几分钟路，这对胃肠蠕动有促进作用，有利于缓解便秘。