怎么能知道更年期为什么闹心
我的更年期都有哪些症状？我是怎么过来的？
我的更年期都有哪些症状？我是怎么过来的？
我50岁，今年月经周期没规律了，更年期的各种症状也出现了。目前外在看似没有什么变化，因为我每天坚持运动，日常饮食也比较注意。但是内在的变化我自己能感觉到，更年期女人真的开始衰老了。
1、更年期明显体力下降。
更年期真的容易疲劳，累了也难恢复。
以前工作家务连轴转，还能锻炼看书写作啥也不耽误，时间和精力游刃有余。就算感觉累，睡一觉就能满血复活。
现在工作量大一点，如果哪天晚餐还要接待客户应酬，回到家除了做好个人卫生，其他家务是能不做就不做。
看书写作锻炼只有周末才有时间和精力，如果周末临时有其他事，这周体力就是透支的，下一周整个人只有强打精神应付。
2、更年期，身体不固定地出现酸痛。
以前自己挪移家具，搬动花盆，都不是问题。
现在肩颈、胳膊、腰腿莫名其妙地酸痛，更年期，身体的骨骼，韧带都在老化，不敢使蛮劲了。
3、更年期，开始惧怕很多挑战。
以前不需要做攻略，经常想走就走，出去露营、徒步、越野，更年期，忽然对自己的体力体能没信心了，现在出行要提前做攻略，有风险的线路，下意识避开，不敢挑战了。
4、更年期，不喜欢热闹，越来越喜欢独处。
之前很喜欢各种聚会，结交朋友，喜欢热闹。更年期，人太吵会心烦，热闹聚会后觉得疲惫，越来越不想应酬，喜欢安静地独处，规律生活。
这是我现在明显出现的症状，自己也在做调节，精减社交，规律生活，注重营养均衡，保证睡眠质量，期待这个阶段平稳过去。
更年期都??哪些症状？是怎么过来的？
2022年新年的第二天，本人属虎的，本来身体很好，每天正常的上下班，突然工作中头昏的历害，心跳加速，不能走路，身体发抖，赶紧打电话叫来同事，同事见状取来救心丸，让我含舌下，然后送我去医院急诊，到了医院血压185的高压，紧接着做了心电图，脑cT，检查结果cT正常，然后用药血压降下来了，在医院住了几天，身体各项都检查了没有什么大问题然后就出院了，心内医生见意看看中医，然后回家。可是过了几天，在外面走路又迷糊了，血压又上来了，又一次叫了120，去了医院，血压降下来了，然后去妇科检查下激素六项，显示激素不正常，给开了药，回家了。有些事情都是你想不到了，更年期可以让人血压骤升，想想都害怕。