月子里吃核桃的正确方法
产妇吃什么发育婴儿大脑？
产妇吃什么发育婴儿大脑？
我是一名生过两个孩子的宝妈，用我的亲身经历来回答这个问题。
首先，父母健康且智力正常，宝宝大脑发育一般都会正常健康。
其次，我认为产妇在孕期吃核桃，DHA，等一系列有助于大脑发育的食品和药品都是心理作用。
最后，我认为产妇在孕期一定要吃纯天然无公害的食品。我在孕期及哺乳期吃无矾粉条，家养土鸡蛋，家养猪肉，婆婆种的绿色蔬菜（冬季吃存储西红柿，豆角等，吃蔬菜相对较少）。
总之，父母都希望孩子健康，我也不例外，愿所有的宝贝永远健康平安快乐的成长。
产妇可以吃桃核吗？
产妇是可以食用核桃的。并且核桃属于安神补脑的较好食材，其中又含有丰富的油脂，能够在稳定产妇情绪同时补充足够的营养物质。因此建议产妇可以每天固定食用1~2个核桃，能够有效的促进身体恢复。
对于其他坚果，也建议产妇可以适当的食用，能够补充较好的植物性油脂，从而保证身体健康。
由于产后产妇需要补充大量的优质蛋白，因此产妇可以以牛肉，猪肉等富含蛋白质的食品为主食，进行定期食用