夏季泡什么养生茶较好
炎炎夏日，大家有中药凉茶推荐吗？最好可以煮，谢谢？
你好，我 我是森林里的祥子博士，我 我来回答你的问题【炎热的夏天有什么中草药茶可以推荐吗？最好是做饭...].
随着夏天的到来，随着气温的逐渐升高，雨水越来越多，随着地球的上升。;随着空气质量的提高，湿热和暑热疾病会逐渐增多。为了避免暑热或湿热带来的不适症状，大家都喜欢喝一些凉茶，一些暑热凉茶陆续上市。就养生凉茶而言，森林祥子医生给你推荐几款，你可以根据自己的体质合理选择。
@博士@森林祥子和你聊聊夏季养生话题。
一、菊花茶
菊花来自，味辛、甜、苦，微寒。归肺经、肝经。具有疏风清热、平肝潜阳、清肝明目、清热解毒的功效。临床常用于风热感冒和热病初起。肝阳眩晕、肝风证；治疗结膜充血，视力模糊，疮痈。
菊花可以泡茶，也可以煎服。饮酒时，风热体质宜选花；伴有肾虚的肝火、头晕、视力不佳者宜用白菊花，配合枸杞更佳；热毒易生疮、丘疹者，宜选野菊花。
二、栀子花
栀子，产自，性苦寒，入心、肺、三焦经。具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。临床上常用于治疗热病心烦、湿热黄疸、血淋疼痛、血热呕吐、目赤肿痛、火伤溃疡等。
栀子可制成茶，夏季煎服，可有效治疗或预防火热证。但由于栀子味苦性寒，易伤脾胃，便溏不适于脾虚。
第三，薄荷
薄荷来自，味辛凉。归肺经、肝经。具有疏风清热、清头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。临床上常用于风热感冒；风热头痛，目赤流泪，咽喉肿痛；麻疹不透，风疹痒；治疗肝郁气滞，胸闷胁痛。
薄荷味香，能除秽，还能祛湿。治暑湿浊，脾胃虚弱常与香薷、山药同用。脾胃湿热泄泻者，可与金银花、白术配伍。因为薄荷清香，可以泡茶，也可以煎汤，但煎汤时间不宜过长，否则疗效会降低。
第四，金银花
金银花来自，味甘，性寒。归肺、心、胃经。具有清热解毒、疏风清热的功效。临床上常用于治疗热毒所致的痈、疖、外感风热、温病初起、血痢等症。
喝金银花茶既能泡茶又能煎服治咽喉肿痛，可与鱼腥草同用。内热的人可以直接泡茶，也可以用生金银花煎服。如果热毒太强，内热太湿，他们可以炒一下再用。金银花露有治暑湿的功效；金银花还可以治疗儿童。;热疮和痱子。
还有很多中药可以用来泡茶或者煎药，比如茵陈、蒲公英等。在相关章节已经有详细介绍，可以关注我。打开看。
另外给大家介绍一款药茶，辛温，有消暑祛湿，理气的作用，适合孕妇和脾胃虚寒者夏天饮用。
动词 （，药性辛温。归肺脾经有解表散寒、行气舒中之功效。临床上常用于治疗风寒感冒、脾胃气滞、胸闷呕吐。
紫苏是一种温性药茶，适合与凉茶配伍。夏天喝，既能解暑祛湿，又能避免苦寒药伤脾。
此外，紫苏还具有鱼蟹解毒的功效，还具有安胎的作用。与菊花配伍，适合孕妇夏天服用。
发现紫苏叶煎剂有解热作用；能促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动；还能减轻支气管痉挛。
紫苏梗具有宽中、益膈、理气、安胎的功效。适用于胸腹气滞、腹胀、胎动不安、胸胁胀痛等症的治疗。
由于紫苏的香味，要避免长时间油炸。无论是紫苏叶还是紫苏梗，都可以根据自己的体质合理选择。
好吧，让我们 今天就到这里吧。如果有什么不清楚的问题，可以留言。
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1.预防上呼吸道感染:预防上呼吸道感染是柳叶泡水的主要功效，因为柳叶是清热解毒、消炎杀菌的中草药。当使用者用它泡水时，可以消除气管和咽喉的炎症，缓解肺热或肺燥。对人体咽喉炎、肺炎、气管炎有一定的预防和缓解作用。但是婴儿可以。;不要喝它