橙子的功效与作用及营养价值禁忌
孕妇能不能吃橙子吗？
孕妇能不能吃橙子吗？
能吃，而且每天吃一个橙子不仅对孕妇本身有好处，还可以促进胎儿的发育。因为橙子里面含有的有益物质是特别多的，尤其是维c，孕妇补充维c可以使皮肤变得更好，也可以防止出现妊娠斑。而且维c多了之后也可以促进胎儿的身体发育。而且橙子还具有止咳化痰的功效。
什么人不能吃橙子啊？
需要控糖的人不能吃橙子
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
冰糖橙含维c多还是脐橙含维c多？
冰糖橙含维c多些。
冰糖橙含有丰富的VC、对于补充人体水分有良好的成效。能增强人体抵抗力。还具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。正
脐橙含有丰富维生素、糖、酸、纤维素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等多种营养成份。常食脐橙，有助于预防动脉血管的硬化，降低胆固醇，分解脂肪，排泄有色金属和放射性元素及体内的结存物，具有促进血液循环和新陈代谢，恢复体力，增强体质、保护健康。
有人说吃药不能吃橙子吗？
建议:橙子是含维生素C多的水果，可以造成十几种药物效果改变，一些抗敏性药物和柑橘类水果（如橙子，柚子）发生反应，引发心率失常，甚至引起致命的心室颤动。橙子是酸性水果，有些药物是碱性的，这样会降低药效的，吃药前后半小时最好不要吃东西，过一小时后再吃！
橙子 为芸香科乔木植物香橙的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收，去皮，取瓤囊用。 性味 味甘、酸，性微凉。 成分 本品含橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果糖、果胶和大量维生素(C、P)等营养物。 功用 生津止渴、开胃宽胸、止呕。用于食欲不振、胸腹胀满作痛、消瘿、解酒、解鱼蟹毒。大多数水果与中药没相克相反的关系，应该是可以吃的。只是要注意一点:如果是吃温热类中药的话，尽量不要吃太凉的水果，橙子属凉性，要少吃，以免影响疗效。
橙子在孕期能不能多吃，为什么？
哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！
橙子的味道酸甜适口，气味芳香甜美，是很多人都喜欢吃的一种水果。但是橙子是不是适合在孕期食用呢？下面就让我们一起来看一看吧！
橙子的营养十分丰富，橙子中含有170多种植物化学物质，其中包括60多种黄酮类物质以及17种类胡萝卜素，橙子还含有丰富的维生素C，能够提高人体的免疫力、抗氧化，还能预防癌症。橙子中还含有多种有机酸和维生素，有很好的开胃消食的效果。橙子中还含有丰富的膳食纤维，对于预防便秘、保持大便通畅也有很好的作用。橙子还有止吐的作用，有早孕反应的孕妈咪吃点橙子对于缓解孕吐也有一定的效果喔！
橙子和橘子不同，橙子性微凉，所以不用和橘子一样担心吃多了上火的问题。但是吃得太多，比如一天吃上几斤会比较容易让皮肤变黄，虽然是一过性的。而且孕妈咪们空腹吃橙子也比较容易刺激肠胃，引发胃部不适。再者，即使是鲜橙汁的营养也大大比不上橙子，因为在榨汁过程中，膳食纤维、黄酮类物质和类胡萝卜素基本上都已经被损失的差不多了，为了补充营养，沐沐还是推荐孕妈咪们吃新鲜的橙子为好。
我是沐沐，一名90后宝妈。谢谢你颜值这么高还来看我的文章！祝姐妹们好孕！