褪黑素的功效和副作用
褪黑素片的功效与副作用？
褪黑素片的功效与作用及副作用？
什么是褪黑激素作为失眠患者的宝贝？为什么国外逐渐开始禁用，国内吃饭的人这么多？
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失眠是日常生活中常见的现象，如果长期失眠会对身体造成一定的伤害，长期失眠会使人易怒、精神障碍、记忆丧失，此外还可能导致身体免疫功能下降，并出现一些身体疾病，我们必须有效控制。
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褪黑素对轻度失眠有一定的改善作用，对快速眼动期睡眠行为障碍也有一定的疗效。褪黑素是大脑中松果体分泌的一种激素，对维持正常的睡眠周期有一定的作用。
但是如果失眠比较严重的话，单纯应用褪黑素可能效果不理想，要进行综合治疗。
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近年来，褪黑素被企业宣传为治疗失眠的神奇药物，成为最畅销的保健产品之一，受到中国人民的高度追捧。但医生提醒说，褪黑素应在医生的指导下服用，如果长期过量服用，会对人体造成以下伤害：
●褪黑激素对生育能力有一定的抑制作用，长期服用会影响生育能力。
●依赖性褪黑素的产生不应长期补充，尤其是对于自身褪黑素分泌正常的人。过量的褪黑素会抑制腺体的正常分泌，导致分泌功能障碍，并经常出现头晕等不良反应。
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●过量服用褪黑素会导致嗜睡、头痛等不良反应。
●加重抑郁症和过量补充褪黑激素会使患者出现多梦、噩梦和容易在夜间醒来的症状，并伴有长期失落，这将使抑郁症患者的病情更加严重。因此，这些失眠患者应该首先治疗抑郁症，然后在医生的指导下服用褪黑激素。
褪黑素片的功效与副作用？
褪黑素片的功效和作用有两个方面：
一、褪黑素片具有抗氧化作用。
2、褪黑素片可以改善睡眠。目前，褪黑素片的应用主要集中在睡眠障碍患者和失眠患者。褪黑素片能有效缩短睡眠时间，减少浅睡眠时间，增加深度睡眠时间，提高睡眠质量，醒来后保持清醒状态。
此外，褪黑素片能有效抗氧化，减少抗氧化作用DNA因此，褪黑素片越来越受到患者和临床医生的重视。
然而，长期过量服用褪黑激素可能会导致体内毒素沉积过多，影响其生理功能的正常运行，并可能损害大脑神经，导致精神错乱、头晕、疲劳等副作用。长期使用褪黑激素也会使人体产生依赖性，并对个人身体伤害产生一定影响。因此，我们应该严格控制剂量，并在专业医生的指导下服用。