怎么才能快速的活血化瘀
吃什么活血化瘀最快？
吃什么活血化瘀最快？
为活血化瘀，建议内服中药。对于气滞血瘀、局部疼痛、瘀斑，可用中药煎服。可供选择的中药包括系列、元胡、郁金、姜黄等。丹参、红花、益母草、王不留行等。土鳖虫、水蛭、三菱、莪术等。血瘀血虚时，可选用当归和鸡血藤。如果疼痛更明显，你可以选择乳香、没药、天然铜等。
怎样补血比较快？
想要快速补血以食疗方法是最快的，根据不同体质的人补血的食疗方法都不同，具体如下：
血虚。除了先天不足外，长期的劳累、压力过大、营养不足都可能造成血虚。外伤、手术以及月经量过多和女性生产等也会造成失血过多，出现血虚。
通过饮食来补血是最安全有效的方法。平时可常吃补血食物，如菠菜、花生、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。
血瘀。导致血瘀的因素有很多：着凉，为了美冬天也坚持穿短裙子脾气大、压力大或遇到很多不顺心的事，导致脾气急躁，心情长期不愉快等。
多吃具有活血化瘀通经功能的食物，可以喝莲藕红花炖排骨，对活血化瘀有很大的作用。
血热。辛辣刺激、烟酒肉食都是餐桌上必不可少之物，这些食物都会助长体内的热气。
平时多食用大米、薏米、赤小豆、绿豆、苦瓜、莲藕、雪梨、丝瓜、马蹄、鲜芦笋、螃蟹等食物。丝瓜炖绿豆鸭就是一道具有清热凉血功能的食疗菜。
血寒。血寒是相对少见的一种情况，指局部脉络寒凝气滞、运行不畅所表现的征候。如果“肾阳”不足，血液得不到适当温煦就会变冷。
这种体质的女性平时要多吃温性、热性食物。益母草炖牛肉既能暖身又能预防瘀血，很适合血寒证。
血管堵塞怎么快速清理？
血管堵塞的患者一般都是由高血压，高血糖，高血脂引起的，尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高，形成动脉斑块，动脉斑块在高血压，高血糖，高尿酸的作用下，斑块破裂，形成血栓，造成血管堵塞，有心梗，脑梗，肺栓塞，静脉栓塞，肾栓塞等。有急性期和慢性期。在急性期时，有一个窗口期，发病后3一6个小时，立即溶栓效果最佳，可以完全恢复正常状态。慢性期，可以使用中药，活血化瘀，同时把血压，血糖，血脂控制在最佳范围内，避免再次复发。
心脏出现阻塞，导致急性心肌梗塞，根据血管堵塞情况，立即实行支架手术，可以改善血液循环，避免危险。
血管堵塞后，定期检查血压，血糖，血脂，颈动脉彩超，血尿酸，同时需要口服降脂药物，一般的选择他丁类药物，把低密度脂蛋白胆固醇降到1.8以下，降低复发的风险性，这是血管堵塞后的治疗关键，也要应用拜阿司匹林，降压药，降糖药物，有的药物需要长期，甚至终生服用，最大的利益就是避免血管堵塞的再次复发，同时，也可以避免并发症的发生！
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