觉得自己记忆力下降很严重怎么办
记忆力下降吃什么药？
记忆力下降吃什么药？
记忆力下降可以吃安神补脑液或者是脑心舒口服液进行治疗，低血糖会引起记忆力下降，因为低血糖会损伤脑组织细胞影响智力，建议平时饮食上要加强营养预防低血糖发生，运动锻炼可以活跃大脑思维，比如打羽毛球可以促进身体的协调，脑力的灵活性。
经常熬夜，记忆力减退厉害，反应甚至逻辑能力都大不如前，怎么恢复？
我今年20岁，大概七年前开始几乎每天熬夜，通宵也常有，睡眠时间也很短（晚上5，6个小时，午休一个小时）。现在工作了，想努力，奋斗，自己创业，但记忆力和反应能力实在不行。我小时候记忆力还是很好的。二年级时可以清楚地回忆一天的经过，包括各种细节，四年级时一篇300字左右的课文看一遍就能背下来。很后悔熬夜，希望有办法补救
人的记忆力从20岁开始减退，加之环境污染、电滋污染和垃圾食品等缘故，人的记忆力受到很大伤害。平时你一定要保持愉快的心情，多吃鸡蛋、核桃、鱼等对大脑有益的食物，加强体育运动，多注意休息，当然需要参加下棋、阅读、背诵、智力游戏和诸如jint的大脑反应能力训练工具以活跃脑细胞。自然记忆力就可以延缓减退了。
记忆力减退、反应迟钝、工作吃力跟不上节奏，这是怎么回事？应该怎么办？
这些症状明显是身体过用透支了。引起的原因，不在乎长期过度劳累，生活不规律，或者纵欲过度。需要用中医调理，调理的时间比较长。同时也需要改变不良的生活习惯，慢慢的一点点补回来
记忆力减退的原因很多，主要有以下原因：比如从20岁开始记忆力就会出现下降、失眠、不良情绪、工作生活压力、环境污染和垃圾食品等因素都使记忆力减退。
你可以从以下三方面来试着提高记忆力。
一是吃。多吃富含dha丰富的食物，如鱼、蛋黄、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海带、瘦肉和燕麦等，这些食物可以补脑健脑。
二是练。通过诸如jint全脑速读记忆力使用训练工具等方法也可以减缓的。经过一段时间的训练以后，看到的东西在脑海里印象很深,因为第一感已经提高了。
三是健。生命在于运动，健身有助于人们防止记忆力衰退。很多因素可以促进大脑的自我更新，而锻炼身体就是其中的一个促进因素。
以上只是我的一点浅见，提高记忆力的方法还有很多很多，自己实践后总结吧。