陈皮可以天天泡水喝吗
陈皮泡生普好还是熟普好？
陈皮泡生普好还是熟普好？
从功效上说，陈皮搭配生普好。陈皮与生普搭配可以减轻生普略苦微涩的口感，理气和中的陈皮也能中和生普较烈的茶性。
从品味上说，陈皮搭配熟普好。陈皮口感柔滑醇厚，香味较为浓郁，与熟普的柔和口感搭配起来相得益彰，同时能掩盖某些熟普的渥堆味（发酵过的味道）。
蒲公英可以作为保健，天天泡水喝吗？
谢谢邀请。
1、蒲公英可以天天泡水喝吗？
蒲公英泡水，不能天天喝，因为蒲公英有清热解毒的功效，所以蒲公英较为寒凉，如果长时间服用可能会损伤身体，比如说损伤脾胃，导致人出现腹泻症状。所以可以一周喝3-4次，就能有效起到上述5种作用。
2、蒲公英泡水，一次放多少合适？
新鲜的蒲公英的话，一般情况下一次放50-60克即可，冲泡500毫升的水。如果是晒干的蒲公英的话，一次放9-15克就可以，也是冲泡500毫升的水。
3、喝蒲公英水好处有哪些？
第一，补钙；有研究证实，一小把新鲜的蒲公英中含有的钙量，相当于人体每日推荐摄入钙量的10%左右。
第二，低热量；有科学研究发现，同等质量的蔬菜中，蒲公英的热量是最低的，所以很多减肥的人喜欢在正餐中食用蒲公英。食用蒲公英不但可以能有效增加人的饱腹感，还可以为人体提供更多的营养和能量。
第三，排毒清肠抗氧化。食用蒲公英有助于我们的肾脏清除废物，帮助身体排出体内过多的水分，消除水肿症状。近年来有研究发现，蒲公英中含有的一种蒲公英碱，能有效帮助人体肝脏清理毒素。而且蒲公英中含有丰富的抗氧化剂，能有效防止自由基，对细胞和DNA的损伤，进而减缓细胞衰老。所以女人可以多食用一点蒲公英，能有效抗衰老。
第四，清热解毒，蒲公英有非常好的清热解毒的功效，其中清肝热的效果非常显著，还能有效治疗一些，由于肝热引起的肿痛症状。
第五，美容养颜，想要延缓衰老的女人，可以在日常生活中多喝一些蒲公英水，有很不错的美容养颜功效。经常喝蒲公英水，能有效改善皮肤，出现皮肤炎或湿疹问题。蒲公英除了叶子对身体好之外，蒲公英的花朵也对身体有一定的好处。如果一些女人经常长斑，可以多喝一点蒲公英花泡水，能有效去除雀斑。