多喝茶叶水能缓解眼睛疲劳吗
都说茶能明目，我每天起来用隔夜茶洗眼，有什么用？
都说茶能明目，我每天起来用隔夜茶洗眼，有什么用？
隔夜茶?是指头天泡饮后未倒掉的残茶汤，残汤已无多少有益成分，再经一夜，仅存的有益东西已发生反应或挥发完了，会有什么好处呢？残茶汤经长时间存放，反而变味而滋生了细菌，没让你感染就对你客气了，还明目？至于网上有说隔夜茶有很多好处，请问：科学依据呢？
每天喝一杯枸杞茶好吗？
生活道公益健康认为，每天喝点枸杞当茶饮是可以的，枸杞子性平，具有补阴作用，主要是滋补肝肾、益精明目作用。
主要是看本身体质和年龄了，体质有些阴不足的人，平时可能会有些手足心热啊，睡眠不好啊，睡着了会出汗呀，或者是有些腰膝酸软等症时候，可以喝点枸杞当茶饮的。岁数大的人呢，一般都会肾阴肾阳都会有些不足了，这个时候有没有症状，都可以少喝点枸杞当茶饮的，和可以加点陈皮理理气。
用量上一般是在6—12克，可在6克左右就可以的，也别喝多了。
没有症状时候，就可以停下来的。因为这个补阴的中药饮片往往会喝时间久了，可能会影响食欲的。再就是有外感病时候不要喝了，防止感冒不容易好。