怎么活出精致生活习惯
怎样让自己气质更好？
怎样让自己气质更好？
想提升自己的气质，需要做到以下几点：
第一，一定要有良好的作息习惯，良好的作息习惯，可以让你得到充分的休息，改变整个人的气色
第二，需要坚持运动，运动拉伸可以改变人的整个精神面貌，可以多做背部运动，改掉驼背的习惯，如果拥有一个美背，气质这一块可以捏的死死的～
第三，需要会穿衣搭配，衣服的款式不需要很新潮，但是一定要适合自己，并且搭配一定要让人觉得舒服
第四，需要会简单的化妆，可以在网上跟着教程学习妆容，做一个精致的girl～
第五，一个人气质的提升除了外在方面，内在也需要提升，多看书，可以学习一些技能提升自己～从内而外的发散你的气质～
你觉得女性的气质、优雅是怎样培养的？
女性的气质和优雅是通过内外兼修得来的。内在方面包括有知识内涵，有道德修养，健康的生活品质；外在表现在衣着品位，谈吐不俗，举手投足得体；外表的气场和表面的所谓优雅，只是做秀，通过语言交流，处事为人便可鉴别是否真有内涵，有品质，是值得人尊重值欣赏的人。由此可见，女性的气质和优雅是人综合素养的体现。