如何防治近视眼
保护青少年近视防控的建议怎么写？
保护青少年近视防控的建议怎么写？
保护青少年近视防控的建议应该这样写：建议广大青少年在学校的时候应该正确健康的用眼，写字和读书的时候，眼睛离书本的距离要达标。
课间要积极到户外活动，课间操的时候要认真做眼保健操。放学回家写作业的时候台灯的光线要合适，写作业的时间不能过长，平常不能挑食注意营养。
预防近视的征文怎么写？
开头说明眼睛的重要性。眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛，是我们从事学习和工作的基础。
接下来可以采用列数字的方式来说明近视的人数多。通过触目惊心的数字，来说明越来越多的人不重视用眼。
介绍近视给我们的生活带来的不便。近视究竟给我们的生活带来了什么不方便，通过列举事例来说.
我们要养成哪些好的习惯保护眼睛。通过列举日常生活中的事情来说明怎样养成好的用眼习惯。
我们不仅在学校保护眼睛，在家里，也要保护好眼睛。随时随地都要注意保护好自己的眼睛。
最后希望大家都保护好自己的眼睛。保护好眼睛，让眼睛变得更加明亮。
全国过半青少年近视！正确的预防措施有哪些？
1，减少一切室内行为，多户外活动。近距离用眼时眼睛动作一致，因此无论看书学习还是使用电子产品，只要时间相同，伤害几乎无差别。
2，尽量选择迷你型家居装饰，去除高大上，减轻眼睛压力。
3，严禁使用台灯，避免直射光线。尽量选择屋顶大灯，光线经物体反射后会变柔和，与阳光下树荫环境原理相同。
4，做眼保健操后要远眺数分钟，眼保健操本身就属于为远眺做热身。
5，晚上睡觉前远眺数分钟，缓解视疲劳。
6，乘坐电动车等倒着朝后坐，沿途视野不断拉远。
7，严禁近距离使用凹透镜产品。高度近视近距离可以选择低度近距离专用凹透镜产品，中低度近视近距离不选择或选择适度凸透镜产品。
8，未近视可以选择低度凸透镜使眼睛处于欠矫状态，刺激眼睛锻炼加强远视储备。
9，闭目听立体声音乐，有效放松眼睛。脑后环绕音效有刺激眼睛朝后看的作用，有助于眼轴回缩。
10，视力锻炼最佳方案是流汗运动（或专业推拿按摩）加定量远眺，最佳运动项目是打乒乓球。
11，饮食营养均衡，多吃绿颜色蔬菜，忌糖类、碳酸饮料过多。
12，坚持贵于一切，生长发育期间眼睛可塑性强，因此最低限度坚持到18岁成人后身体发育停止时为止。