2019年10月份到现在有几个月
2019年12月买的车什么时候年检？
2019年12月买的车什么时候年检？
答案是2019年12月买的车在2023年12月年检。首先要解释一下“6年免检”优惠政策，一是此政策是使用年限0∽6年，二年一检，二是新车在6年必须参加年检。
三是免检是指免上线检测，在交管12123平台或交警公众号领取“免检标志”，完成领取手续代表年检合格。
其次是2021年12月您领取“免检标志”，没有的话，及时领取完成年检手续。
Vlog到底是什么？如何做好？
vlog其实就是一种生活的表达，记录，做好了也可以帮助你赚钱。
1.你必须要有一部专业的vlog设备，如高品质的手机和手机稳定器。
2.会利用当下的手机软件剪辑简单的vlog，剪映就十分不错
3.要多观察网上的热点，利用网上的热点来排出符合当下实际的vlog
下面我的视频里有更多的见解，可以详细观看。@西瓜VLOG @西瓜视频创作中心 @微头条话题
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跑步十公里一般需要多久？坚持三个月？
我跑步10年，以一个过来人，老司机的身份，回答这个问题，希望你少走弯路。
（1）零基础开始跑步，一般来说3个月可以跑到10公里。
（2）初跑的小白，一定要有耐心，一定要压住自己的配速，特别是要压住想跑的欲望。
（3）刚开始跑的时候，都知道要遵循“循序渐进”的原则。但是往往是稍微加了点量后，依然觉得自己很能跑，然后继续加量，加的太快，就跑伤了。
（4）我10年前刚开始跑步的时候，3km-4km-6km-8km-10km，虽然整体的量在慢慢加，但是加的时间太快，欲望超过了我的体能，1个月内就加到了12km，当时跑12km的时候到没有什么不适，问题是跑完12km之后，休息了大半天，站起来走路发现膝盖不适，痛。.......结果休息了一个多月才恢复跑步。
（5）以一个过来人，老司机的身份，给你提以下建议。
a.第1个月以养成跑步的习惯为主，可以走跑结合，哪怕是走400米跑400米，一般人2-3km都是可以搞定的。
b.不要天天跑，每周3-4次足够了。天天跑，容易成为义务，让潜意识里讨厌跑步。
c.不要管什么配速，绝对不要去跟别人比跑的快。
d.慢慢跑，跑的舒服，轻松跑，聊天跑，谈笑跑
e.每周的最长1次跑步的时间or距离，保持在上周的110左右
f.第2个月的目标是能完成5-6公里
g.轻松跑的时间达到30分钟左右时，你有能力去参加个5km的比赛了。大不了慢一点40-50多分钟总能完赛的。
h.第3个月的目标是能完成8-10公里
i.轻松跑的时间达到60分钟左右时，你有能力去参加个10km的比赛了。大不了慢一点总能完赛的。
j.跑步之余，一定要学习跑步知识。热身，拉伸，保养
k.平时怎么让身体快速恢复？是比跑步本身更重要的课题
L.除了跑步，还要做肌肉力量训练，核心/臀部/腿部