个人应该怎样来预防手足口病
手足口病高发季，您身边的宝宝中招了吗？
手足口病高发季，您身边的宝宝中招了吗？
手足口病在我国北方夏秋季高发，南方春夏季为高峰期，秋冬为次高峰期。
6个月～5岁内孩子多见，3岁以内更常见。
此病是由肠道病毒引起的传染病，口、手足、臀处起疱疹，并伴有发热。
临床表现为普通型和重型两种。孩子发病多数是普通型，症状较轻，无需治疗就能自行恢复。
普通型表现为急性发病，在出疹前就可能出现发热，但体温一般不会超过38.3℃。
口腔疱疹刚开始为红色斑片，随后发展为红晕水泡，5天左右水泡破裂，形成红斑围绕的溃疡，这时孩子会感到疼痛，拒绝进食。
手足臀处的表现是：有几个或几十个斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不留疤，5天左右吸收，10天完全消失。
但是由柯萨奇病毒A6型导致的手足口病，斑丘疹会有疼痛表现。
有1%～1.6%的病情会发展成重型。孩子体温一旦上了38.5℃，并持续了3天，同时有头痛，呕吐，嗜睡表现，立即上医院！
孩子是怎么被传染到的呢？
引发手足口病的元凶是肠道病毒，肠道病毒有百十多种，几乎每个孩子都被感染过。最常见的就是腹泻，如果小月龄宝宝连续拉了几天的水便，多是肠道病毒引起的。
如果含有病毒的呼吸道分泌物（鼻涕、口水）、或大便、带疱疹的皮肤接触过地面，墙壁，玩具的话，就会附着病毒，具有了传染性。
健康的孩子不经意的接触后再吃手，或和患病儿身体接触，就会发病。部分病毒可通过呼吸道传播，如打喷嚏，健康孩子吸入病毒而致病。
得了手足口病该用什么药？
目前还没有抗肠道病毒的药，所以利巴韦林、干扰素等，对孩子有害无益。还有其它退热颗粒或口服液，同样没有效果。静脉注射喜炎平，炎琥宁等中药的，除没有效果，还会增加危险。
手足口病98%都是普通型，属自限性疾病，不用治疗自己也能好。我们能做的就是对症缓解孩子的不适，等待疾病的消退。重症型除外！
手足口病的孩子怎么注意饮食？
饮食清、软、糯为主。建议食物温度偏凉，能缓解孩子口腔疼痛。硬、干、膨化不能碰，并且不接触刺激食品。
及时补水，少量多次。孩子小便次数不能减少，颜色要透明或淡黄为好。如果体内缺水，身体机能就会降低，疾病恢复的就慢，还可能导致脱水。家长要耐心的用勺子慢慢喂。
患病期间的家庭护理
患病期间，孩子穿衣要宽松、柔软，勤剪指甲，避免抓破皮疹。可洗澡，不用避风，家里要多通风换气，就是别出门，会传染别的小朋友。
肠道病毒对75%的酒精不敏感，对漂白剂（次氯酸钠）敏感，56℃，30分钟就可灭活。
容易沾到孩子唾液的玩具、墙壁、地面可用84消毒液进行消毒。
孩子奶瓶、餐具要高温煮沸消毒；衣服、被褥单独清洗后，用70℃的水浸泡30分钟。
勤洗手，采用七步洗手法，选择肥皂或含氯的洗手液，对预防手足口病非常关键。
室内通风2次/每天，30分钟/次。
少去人多的地方，人群密集，病毒密度也高。疾病高发期，一定不能带孩子凑热闹。
及时接种手足口病疫苗，一共2针，间隔1个月以上。该疫苗对肠道病毒有预防效果，保护率为90%左右，对预防重型手足口病起到了非常重要的作用。
另外需要注意的就是注意食品卫生、防止小月龄宝宝乱舔东西、大人从外面回家后要洗脸、洗手后再接触孩子。
手足口病的患儿能推拿吗？
当然可以啦！
手足口病是因为湿热的环境，肠道病毒引起，中医治疗的方法就是清热利湿。临床中用小儿推拿法推拿过手足口，效果还是很好的。重症型除外。
推拿处方：逆八卦、取天河、退六腑、总筋、清肺、清板门、清肝、清心、清大肠、补肾阴、倒捏脊、顺摩腹。
因此病有很强的感染性，不建议在推拿馆推拿，可预约上门推拿，并严格消毒，严防交叉感染。
手足口和疱疹多发期，怕宝宝会受感染，怎么预防？
手足口疫苗可以减少发生但不会阻断发生。勤洗手不管大人还是孩子，避免和孩子共餐，少外出。
增加免疫力最关键
可以去妇幼保健院吃口服的预防药
减少去公共场合，勤洗手
大人孩子回家换居家服
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