哪里是睡午觉的好地方
孩子在学校午睡是趴着睡，是不是送去托管班午睡会比较好？
孩子在学校午睡是趴着睡，是不是送去托管班午睡会比较好？
低年级的孩子睡觉一直趴着睡，是对身体有一些不好的影响，比如头部长期枕在手上，会使手臂血液不流通，导致手臂出现麻木、酸痛的症状，另外，午饭后长时间这样趴着睡，不利于消化等等。所以家长如果想给孩子提供一个好的午睡环境的话，可以送孩子去托管班的，在贝尔安亲这样的大型托管机构，每天午休都会给孩子提供温暖的被子来休息，保证好孩子每天需要的休息时间，而且在平度市实验小学校区，托管班老师每天会给孩子作业辅导前，先看动画和游戏结合的全能双师课程，来帮助孩子做好知识点巩固复习。
为什么午时睡觉好？
十二时辰中的午时，是中午11点到下午1点，此时是心经开经时间，是养心的最好时机，这时候，是大自然由阳转为阴的时候，在这阴阳转换的时候，我们以不变应万变，在睡眠中顺应大自然的阴阳变换！吃完午饭，不宜剧烈活动，安静的坐半小时左右，然后再美美的睡上一觉！