颈椎病患者自我保护的方法 颈椎病的自我疗法是什么呢？

颈椎病患者自我保护的方法

颈椎病的自我疗法是什么呢？

颈椎病的自我疗法是什么呢？

颈椎病的自我治疗可以是饭操、耸肩、头颈部逆时针或顺时针旋转，有利于预防颈椎病的发生发展。以运动疗法为主，避免长时间站立、久坐、长时间伏案。运动疗法可以增加颈椎的柔韧性。

颈椎病患者应该怎样做好自身护理？

可以不用治疗就用麦肯齐疗法，如下图。你总是可以用一个头枕垫来牵引你的颈椎。这是一种物理疗法，你可以了解一下。请参考:

医院检查说是颈椎病，大家一般是怎么处理的，哪一个办法最好？

颈椎病可分为脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感型颈椎病和颈型颈椎病。除脊髓型颈椎病需要手术治疗外，其他类型颈椎病均可保守治疗。

脊髓型颈椎病是颈椎病中最严重的一种，是由于颈椎间盘突出、骨赘形成、后纵韧带肥大等原因脊髓，导致脊髓损伤。主要表现为肢体的感觉、运动和排便功能障碍。典型症状常表现为一侧或双侧下肢麻木，感觉沉重，走路不稳，双脚有踩棉花的感觉。若确诊脊髓型颈椎病，原则上应尽早手术，以免脊髓进一步损伤，病情恶化。

除脊髓型颈椎病外，其他类型颈椎病均与头、颈、背、肩软组织损伤有关。建议去正规医院的疼痛科或者康复科找真正的受伤部位。采用针灸、按摩、理疗等方法进行治疗。一般来说，经过一到两周的治疗，症状可以消除。不是说哪种方法最好，而是正确诊断，选择适合自己的方法，才能达到事半功倍的效果。

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