女人养生5大好习惯
女人35岁以后怎么保持身材？
女人35岁以后怎么保持身材？
过了35岁的女人应该注重内在的修养，保养其内在的富有。不要乱使用化妆品，都是激素 荧光剂 致癌物，可以适当的用一些护肤品。不要把钱与时间挥霍浪费在美容院，而是要多读读书看看青山绿水自然风光，听听音乐品品茶，怡情养性。多喝小米粥，多泡脚，多散步。所谓相乃心生，从容淡定的生活，如此甚好！这也是35岁以后最好的保养品。
女生修身养性、提升气质有什么好的方法？
首先是外表大方得体，干净整洁，淡妆，因为气质首先是透过眼睛来看到的，比如穿衣服，我从来不会让自己的身上超过两个色系，身上不需要过多的装饰。其次是你的形态，无论什么时候我们都应该昂首挺胸的走路，这更是一种自信。然后就是内在的气质，要做一个有素养的人，不争不抢，控制好自己的情绪，做到这些 ，你的气质自然就有了……