如何预防氟斑牙的发生
牙膏中防止龋齿是因为含有？
牙膏中防止龋齿是因为含有？
A氟化物
B磷化物
C乙醇
一般牙膏并没有防治龋齿的作用，除非一些含有特殊微量元素比如含氟牙膏有预防龋齿发病率的作用。
使用牙膏刷牙可以有效预防龋齿，是因为牙膏可以改变刷牙时，牙刷与牙齿之间的摩擦，通过增加细小摩擦，可以仔细的清除牙齿表面积聚的食物残渣、牙垢、细菌、病菌等等。这些物质积聚在牙齿上，会对牙齿产生腐蚀作用，造成较为严重的龋齿。部分牙膏中添加了含氟成分，可以起到预防窝沟龋的作用。但是，使用没有添加含氟成分的牙膏，只要坚持正确的刷牙方式也可以有效预防龋齿。
因为牙膏含有氟化钠成分，主要起到预防蛀牙作用，对于已经有氟斑牙是可以再用含氟牙膏，但是注意牙膏中不能再含有钙成分，不然会影响与预防蛀牙效果，而且生成的氟化钙会刺激牙龈，有些地区水质含氟量超标，当地的朋友要停止用含氟化物的牙膏。
国内的牙膏大多都含有起泡剂，也就是十二烷基硫酸钠。1、我们平时刷牙的时候总会起很多泡沫，你可能以为这是正常现象，其实并不是泡沫越多就能刷越干净，反而会刺激牙龈组织以及口腔黏膜。
2、每个月溃疡都会经常性复发，牙龈可能还会敏感，所以有口腔溃疡就不能再用含有十二烷基硫酸钠的牙膏了。
牙膏中含有酒精，也就是乙醇。要知道酒精是会刺激牙龈，不利于创口愈合，而且刷牙后可能会出现刺痛，甚至经常牙龈出血，这种含有酒精成分的牙膏就不能继续用了。
牙膏中含有氯己定，消炎抑菌。有氯己定的牙膏国内较少，最常见是漱口水，这种成分抑菌明显。刚好适合术后护理，比如拔完智齿或者做完种植牙，还能消炎促进创口恢复，另外对治疗牙周炎等牙周疾病有很大的帮助。
注意的是，3岁以下的孩子不能用含氟牙膏，3~6岁含氟牙膏要适量使用，而7岁以上是可以用含氟牙膏，预防窝沟龋。
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孩子如何预防蛀牙？涂氟跟窝沟封闭哪个效果更好？
首先来了解一下涂氟和窝沟封闭.
牙齿涂氟,就是用一种含氟的物质,对每一颗牙齿表面进行氟化处理。
窝沟封闭就是医生用树脂类的物质，把磨牙咀嚼面上的裂隙或较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中。
涂氟和窝沟封闭什么时候做
孩子长牙之后就可以涂氟，并且会根据年龄控制涂氟的量，要听从牙科医生的建议，根据孩子牙齿的具体情况来定。
关于窝沟封闭的时机，应在磨牙完全萌出，尚未发生龋坏的时候进行。乳磨牙3-4岁，第一恒磨牙6-7 岁，第二恒磨牙11-13岁，前磨牙9-13岁
涂氟和窝沟封闭哪个效果好？
两者各有侧重。涂氟适用于全口牙齿，而窝沟封闭主要针对磨牙（包括乳磨牙和恒磨牙），因为磨牙最容易发生龋坏。建议听从牙医的意见，在不同时期为孩子做针对性的预防措施。
如何预防蛀牙？
尽量避免多糖食物和零食。糖在口腔细菌的作用下会产生破坏牙齿的物质，因此要让孩子少接触甜食和饮料，多吃富含钙质和纤维的食物，注意营养平衡。一岁半的孩子就应在成人的帮助下使用儿童牙刷及牙膏配合牙线餐后睡前清洁牙齿，时间最少3分钟。